地学景观赏析与养生

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<p>温泉</p>

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<p>首先，这些泉水景观因独特的地质成因，本身就带有一定的观赏价值， 让人精神愉悦，身心愉快，此为“养生”。如济南趵突泉、云南大理蝴蝶泉等。</p><p>这些名泉具有的品茗价值，与茶酒文化结合，饮酒吟诗，轻捻茶盏，体会“盏中银毫舞，案上茗香留”的闲适。此为“养生”。如龙精虎跑龙虎斗，名酒。</p><p>由于地下水的内部循环和火山活动，会形成多种多样的温泉，温泉可以舒缓筋骨，放松身心，打开毛孔。有的温泉会流经特殊的岩层，带有矿物质析出，这样又有补充微量元素的作用，还有一些矿物质对一些疾病有疗愈作用。此为“养生”。比如说云南腾冲热海温泉。</p>

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<p><span style="color: rgb(31, 31, 31);" >泉水是指地下水在地下经过长期的天然过滤、净化后，从地下深部积聚而成，具有促进新陈代谢、改善肠胃功能、缓解疲劳等功效。下面是详细的分析。</span></p><p><span style="color: rgb(31, 31, 31);" >1.促进新陈代谢：山泉水能为身体提供充足的水份及矿物质，帮助身体加速代谢。</span></p><p><span style="color: rgb(31, 31, 31);" >2.改善肠胃功能：山泉水中所含的各种矿物质及微量元素，具有调理肠胃，刺激肠蠕动的作用，对调理肠胃有一定的帮助。</span></p><p><span style="color: rgb(31, 31, 31);" >3.缓解疲劳：温泉水中含有丰富的微量矿物质，能改善人体的血液循环，对舒缓人体的疲倦有很大的帮助。</span></p><p><span style="color: rgb(31, 31, 31);" >另外，温泉还具有舒缓压力，美容养颜，改善血液循环的功效。但因各泉水质、水源的差异，导致部分泉中矿物质含量超标，不宜长期、大量地饮用。在喝山泉水之前，一定要弄清楚山泉水的源头及成份，以免对人体产生不良影响。</span></p>

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学习一下生活常识

<p>温泉依其物质成分与作用机理分为：硫磺泉（杀菌护肤）、碳酸泉（促进血液循环）、硅酸泉（舒缓神经），以及单纯温泉（水温疗愈）。其养生价值源于两方面：一是物理作用，如温热效应可活络气血、缓解肌肉关节疼痛；二是化学作用，水中矿物质经皮肤吸收或吸入，能调节新陈代谢、改善某些慢性疾病。此外，温泉多分布于自然幽静环境，兼具“景观疗愈”的心理调节功能，形成身心协同的养生机制。</p>