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你怎么进行情绪的自我调节？

张铭 发表于2020年08月06日
<p>说说你的经验。</p>
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    惜虎

    1楼

  • 惜虎 发表于2020年12月22日
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    我会用黑格尔的辩证法调节自己的情绪，情绪高亢时给自己做减法，情绪低落时给自己做加法。
    惜虎 发表于2020年12月22日
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