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怎样进行保健？

金刚郎-武之魂 发表于2017年09月22日
老师您好，我以前主要练习长拳、南拳、形意拳，受过伤，例如:膝关节，肩部，还有我的朋友也练习太极拳，但是他说关节疼这主要是什么原因呢？怎样有针对性的保养呢？ <img src='https://edu-image.nosdn.127.net/35B704F22DB82EFC65071B8EE983F5FB.jpg' />
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