地学景观赏析与养生

1.风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。 2.山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、锻炼体魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。 3.峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。 4.岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。 5.泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”。

<p>泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。</p>

1.风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。 2.山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、锻炼体魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。 3.峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。 4.岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。 5.泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”

<p>1.风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。 2.山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、锻炼体魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。 3.峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。 4.岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。 5.泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”。</p>

<p>泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。</p>

泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。

<span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);" >泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。</span>

泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。

泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。

<p>泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。</p>

<ol class=" list-paddingleft-2" style="list-style-type: decimal;" ><li><p>风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p></p></li><li><p>山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。&nbsp;</p></li><li><p>峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p></p></li><li><p>岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p></li><li><p>泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”。</p></li></ol>

<p>1.风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。 2.山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、锻炼体魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。 3.峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。 4.岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。 5.泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”<br ></p><p><br ></p>

<p>1.风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。 2.山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、锻炼体魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。 3.峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。 4.岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。 5.泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”</p>

<p>1.风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。 2.山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、锻炼体魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。 3.峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。 4.岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。 5.泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”<br ></p><p><br ></p>

泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。

泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。

<span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);" >泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。</span>

<p>泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。</p>

<p>1.风景石。绝大多数情况下，赏石、玩石、藏石都会使人们“石（时）来运转”，有益身心健康。（1）“磬”作为一种能发声的石制工具或石块，后演变为一种打击乐器，其演奏的天籁之声，有利于听者的身心健康。（2）许多石头都有辟邪的传说，人们认为有些石头可以带来好运，我认为这种心态也对身心健康有所益处。（3）石可直接入药，如《本草纲目》中也有所记载的木鱼石。 2.山岳景观。人们在山岳旅游中，除了体验山岳之美和山岳文化之外，还可以避暑消夏、亲近自然、探险探奇、锻炼体魄、磨练意志、修身养性，登高望远，心胸尤为开阔，凡此种种，皆对于身心健康大有益处，体现了山岳景观对养生的作用。 3.峡谷景观。峡谷对人的养生作用主要体现在峡谷的旅游文化即峡谷的生态旅游上。（1）峡谷闲静舒适，避暑纳凉，对心理健康有所帮助，常去峡谷旅游有利于养生。（2）空气质量好而清新，细菌含量少，空气负离子浓度高，富含对人体健康有利的植物精气，对身体健康有极大的帮助，也正因此发展起来了峡谷的生态旅游，对人的养生大有益处。 4.岩溶及洞穴景观。洞穴的特殊环境对人类防病治病、益寿延年、促进身心健康有重大意义，这在中国历史上有很多记载。（1）洞穴养生法深受人们重视，尤其是环境好的洞窟，更促进以疾病的康复。（2）洞穴疗法早已在欧洲美洲盛行，利用天然山洞地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。（3）岩洞疗法已经列入《中医康复学》，国内和国外都设立了很多“洞穴医院”。因此，岩溶及洞穴景观在养生方面上的重要性不仅是民间认为，更得到了世界专业机构的认可。 5.泉水景观。（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。 6.对于丹霞与雅丹地貌，虽然没有明确物质上的养生功效，但适宜的旅游有益于身心健康，多出去走走，多看看世界，无论对于身体还是心理都起到了积极的作用，也因此有一定的“养生功效”<br ></p><p><br ></p>

泉水景观（1）温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养生的健康之水，这些矿物质对许多疾病都有一定的疗效，因此泉水在医疗上有独特的疗效。（2）泡温泉可以增加全身的血液循环，以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，并可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，泉水经过地下岩层的过滤，是分子小，渗透性强，适宜滋养补水。例如，含有H2S的温泉有舒张心血管的作用，对预防高血压有作用；富含碳酸的温泉，可以刺激神经末梢从而达到神经放松的功效。总之，泉水与泡温泉的养生功效在历史多有记载，也是经得起现代科技检验的。