学习之收获

<p>《中华气韵——健身气功》通过本课程的学习与今天的考试<span style="font-size: 17.1429px;" >半年</span><span style="font-size: 12px;" >来的《八段锦》、《六字诀》习练，进步加深了对健身气功概念、定义种类健身特点和价值及与中国传统文化的重要组成部分关系。</span></p><p><span style="font-size: 12px;" >&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;健身气功是以自身形体活动，呼吸吐纳、心理调节相结合为主要的运动形式，以达到 “三调合一“使身体健康，提高道德涵养、传承优秀文化、推动全民健身、以促进社会和谐和发展。</span></p>