老师女生做塑性训练需要练胸肌吗？

muhe6713163com 发表于2019年06月29日
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    蒋滢月

    1楼

  • 蒋滢月 发表于2019年06月30日
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    大部分女生的胸部由脂肪组成，练胸的确会在女生胸部脂肪下增加一些肌肉。但只要你没有很严重的进行节食，保持在健康的体脂率，那会有更挺拔的身材。
    蒋滢月 发表于2019年06月30日
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