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跟着冰哥，做一个精致的男生

雅思小王子发表于2019年01月22日

<p>个人体脂率比较高，希望通过这门课的学习可以好好的减脂，达到瘦身和塑形的目标，成为一个帅气和精致的男孩！</p><p>学习了第一章，了解了常见的背部肌肉，信息量有点大，还是比较多的，希望自己可以慢慢的接受。</p><p>以前都是有氧运动，很少力量训练。</p><p>改变自己，从现在开始，加油！</p>

6 回复

一路走到黑mooc1

1楼

一路走到黑mooc1 发表于2019年01月22日

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加油做个精致的猪猪男孩

一路走到黑mooc1 发表于2019年01月22日

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陈一冰mooc45323758556657933

2楼

陈一冰mooc45323758556657933 发表于2019年01月24日

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<p>加油，加油</p>

陈一冰mooc45323758556657933 发表于2019年01月24日

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北林-180802106-王帅帅 2019年01月24日

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<p>共勉啊，flag千万别倒</p>

北林-180802106-王帅帅发表于2019年01月24日

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mooc49000048587465245

3楼

mooc49000048587465245 发表于2019年01月24日

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加油

mooc49000048587465245 发表于2019年01月24日

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唐敢敢在路上

4楼

唐敢敢在路上发表于2019年01月25日

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<p>加油，做个猪猪的精致男孩</p>

唐敢敢在路上发表于2019年01月25日

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YgshMOOC

5楼

YgshMOOC 发表于2019年01月26日

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<p>新的一年，get in shape! Add oil!</p>

YgshMOOC 发表于2019年01月26日

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6楼

风中奇缘mooc9 发表于2019年03月24日

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动起来一定可以。

风中奇缘mooc9 发表于2019年03月24日

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