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正位的重要性

Nicolemooc102 发表于2019年02月14日

我是一位艾扬格瑜伽练习者，正位的重要性一直被强调，这几天听了陈老师的课，更加坚定了正位的重要性 <div>在正位的情况下，核心力量更容易被激发</div> <div>谢谢陈一冰老师带来这么精彩的课程</div>

6 回复

1楼

王百亿小手一扬发表于2019年02月14日

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<p>同样感谢他</p>

王百亿小手一扬发表于2019年02月14日

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2楼

SG上古发表于2019年02月15日

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<p>没错，正位不仅能使动作更完美，还能更好的保护身体。</p>

SG上古发表于2019年02月15日

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杨中仁

3楼

杨中仁发表于2019年02月15日

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<p>课程太少了</p>

杨中仁发表于2019年02月15日

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Nicolemooc102 2019年02月15日

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这个课程还是适合有点运动基础的人，里面的内容的确是不详细

Nicolemooc102 发表于2019年02月15日

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姚骏mooc

4楼

姚骏mooc 发表于2019年02月15日

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加油

姚骏mooc 发表于2019年02月15日

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5楼

凡事放开发表于2019年02月16日

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<p>正位能避免受伤</p>

凡事放开发表于2019年02月16日

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6楼

易思航发表于2019年02月19日

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<p>瑜伽真的有用吗？想问一下</p>

易思航发表于2019年02月19日

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Nicolemooc102 2019年02月19日

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有用

Nicolemooc102 发表于2019年02月19日

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