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身高

杨中仁发表于2019年02月15日

<p>身高增加的练习有没有</p>

13 回复

1楼

840750278 发表于2019年02月15日

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<p>看你骨骼有没有闭合。</p><p>闭合了，那就只能等下辈子或者高风险的手术。</p><p>没闭合的话，控制体脂，不要胖。</p><p>然后在这基础上，引体向上、跳绳都行<br ></p>

840750278 发表于2019年02月15日

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2楼

mooc林同学发表于2019年02月16日

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<p>楼上说得都对，另外坚持健身，平时抬头挺胸，不驼背，也能显高一点</p>

mooc林同学发表于2019年02月16日

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3楼

被苹果砸中的小明发表于2019年02月17日

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<p>身高在成年后就无法增加了，但是可经过体态调整进行身体骨骼的调整，使整体看着想增高了</p>

被苹果砸中的小明发表于2019年02月17日

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4楼

于重洋发表于2019年02月18日

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骨骼闭合后是无法继续长高的，但是可以通过矫正站姿来显高

于重洋发表于2019年02月18日

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5楼

ZhangKang张抗发表于2019年02月18日

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不可能的，只能治驼背

ZhangKang张抗发表于2019年02月18日

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6楼

拿铁鶄发表于2019年02月20日

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<p>多喝牛奶</p><p><br ></p>

拿铁鶄发表于2019年02月20日

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7楼

飞鱼0024 发表于2019年02月20日

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<p>过了青春期基本就不会长个了，就看你骨钩线有没有闭合，闭合了就不会张了，没有的话还有长高的潜力</p><br >

飞鱼0024 发表于2019年02月20日

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mooc74810155890463173

8楼

mooc74810155890463173 发表于2019年02月21日

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可以跳高，垫脚跳，伸直手跳高，打篮球，羽毛球，

mooc74810155890463173 发表于2019年02月21日

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9楼

刘政聊城二中发表于2019年02月21日

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跳高跳远

刘政聊城二中发表于2019年02月21日

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靖果果

10楼

靖果果发表于2019年02月21日

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各种跳跃练习都可以

靖果果发表于2019年02月21日

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11楼

聊城二中-王昆发表于2019年02月25日

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<p>多吃蔬菜多喝奶</p>

聊城二中-王昆发表于2019年02月25日

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欧阳蠢白

12楼

欧阳蠢白发表于2019年02月25日

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多喝牛奶，再锻炼+晒太阳，促进钙吸收

欧阳蠢白发表于2019年02月25日

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13楼

嘎新小伙发表于2019年03月05日

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多吃  多锻炼   晒太阳  多蹦跳

嘎新小伙发表于2019年03月05日

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