说说基础代谢率和能量代谢率的联系和不同。

<p>基础能量代谢率（BMR）是指在中性温和的环境中（20 ～ 25°C)，清晨醒来，人体处于消化吸收后状态（即消化系统处于非活动状态，需要至少隔夜12个小时禁食），正常呼吸并完全放松(平躺，没有任何外部肌肉运动）时人体每分钟消耗的能量。</p>

<p>基础代谢率相当于人体待机状态耗电量，能量代谢率相当于实时耗电量</p>

基础代谢率是机体最低能量代谢率

<p>基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。机体的能量代谢率是指单位时间单位表面积所消耗的能量。相对能量代谢率=劳动代谢率/基础代谢率。</p>

基础代谢率就是机体不做任何额外能量消耗，要保持机体正常所需要的最低的代谢率。

基础代谢率，简单的说，单位时间内的基础代谢称为基础代谢率，是指人体在基础状态下的能量代谢，而基础状态是指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。能量代谢率（energy metabolism rate）是指机体在单位时间内的能量代谢量，是评价机体能量代谢水平的常用指标。

基础代谢率是在基础状态下，单位时间单位体表面积所消耗的能量，是最低能量消耗，而能量代谢率是单位时间单位体表面积所消耗的能量，包括基础代谢消耗的能量和额外做功所消耗的能量。

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。 即基础代谢率是在基础状态下，单位时间单位体表面积所消耗的能量，是最低能量消耗。 而能量代谢率是单位时间单位体表面积所消耗的能量，包括基础代谢消耗的能量和额外做功所消耗的能量。

<p>基础代谢率是基础状态下的单位时间内的能量代谢量。而能量代谢率是单位时间内人祸动物的全部能量消耗。所以两者其实都是以能量为衡量标尺，但是所衡量的含义有所差别，并且可以说基础代谢率是能量代谢率的再提升，多了一个基础状态下的条件。</p>

基础代谢率是指人体在清醒又极端安静的状态下，不受肌肉活动，环境温度，食物以及精神紧张等影响时的能量代谢，是基本的生理活动时每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，其差值与标准耗热量之百分比。能量代谢率是指机体在单位时间内能量代谢量。基础代谢率是特定情况下的能量代谢率。

基础代谢率是基础状态下的单位时间内的能量代谢量。而能量代谢率是单位时间内人或动物的全部能量消耗。若在基础状态下，二者数值可近似相等，但是单位不同。若在不同状态下，能量代谢率可能大于或小于基础代谢率。这取决于人或动物所处的状态。

基础代谢率是指人体在清醒而又非常安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神影响的能量代谢活动。 基础代谢率是能量代谢率的一种特殊情况

<p>能量代谢率是指机体在单位时间内的能量代谢量，是评价机体能量代谢水平的常用指标。</p><p>基础代谢率是人体在清醒而极端安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。</p><p>由此可见，基础代谢率是在能量代谢率基础提出的，用来反映人基础水平的能量代谢的。</p>

<p>能量代谢率：机体在单位时间内的能量代谢量，是评价机体能量代谢水平的常用指标。<br ></p><p>基础代谢率：人体在清醒而极端安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。</p><p>基础代谢率是一种特殊形式的能量代谢率，是在规定情况下的能量代谢率，基础代谢率的范围小于能量代谢率。</p>

<p>基础代谢率：是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率；</p><p>能量代谢率：是指单位时间单位表面积所消耗的能量。能量代谢率包括基础代谢消耗的能量和额外做功所消耗的能量。</p><p><br ></p>

<p><strong>能量代谢率</strong>( energy metabolic rate )是单位时间内人或动物的全部能量消耗，通常以单位时间内每平方米表面积的产热量为单位,即以kJ/(m2h)来表示。</p><p><strong>基础代谢率</strong>( basal metabolism rate, BMR )是在基础状态下单位时间的能量代谢量[ kJ/ ( m2.h )]。</p><p>（基础状态是指清晨、清醒、静卧,未作肌肉活动,测定时无精神紧张,测定前至少空腹12小时,室温保持在20 ~ 25°C。）</p><p>我认为能量代谢率是一个实时的数据，测量方式也比较简单，而基础代谢率这里的基础就对它所测量的状态进行了规定，它是需要在基础状态下测量的，所以一般评价人体的能量利用状态会使用能量代谢率，而具体分析病症等则需要测量基础代谢率（在专业选修课中看的一个视频中就有如何测量的内容，蛮复杂）<br ><br ></p><p><br ></p>

<p>(1)基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。<br >(2)基础代谢率是人体在清醒而极端安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。<br >代谢就是代谢，是一个过程。代谢率是机体内通过有氧和无氧代谢活动，将化学能转化为热和机械功的速率，也就是说，进行代谢的速率。</p>

<p>两者之间应该是包含关系，能量代谢率指单位时间内的全部能量消耗，可以是休息或运动等任何状态下的能量消耗，而基础代谢率特指基础状态下的全部能量消耗，是能量代谢在某一特定状态下的代谢率，即能量代谢率包含基础代谢率，基础代谢率是能量代谢率，而能量代谢率不一定是基础代谢率。</p><p>&nbsp;</p><p><br ></p>