能自律拼命，也能舒心自由。

<p>愿你疲惫心累时就安心入眠，能量充沛时就奋力奔跑。</p><p>一个人的精力是有限的，如果基本睡眠时间都不能保证，那白天就很难有足够的精神去对付高强度的工作，更别提高效完成了。以为自己熬夜了，学习了，没浪费时间，事实却正好相反。</p>