半月板损伤 做过切修

之前一直跳舞踢足球有一段时间关节会突然卡住 后来运动量小了 好像好点 之后开始加强训练 膝盖又不行了走路都会突然动不了 做了核磁 切修打了5针玻璃酸钠 想继续跳舞的 可是好像运动量稍微大一点就有开始疼还会有点肿而且热 想知道为什么软骨不可以再长 针灸刺激好吗 就像皮肤受损可以自愈如果刺激半月板它会自己修复吗