太极拳文化

<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 昨晚上了第一节太极拳文化课后，我才对这项中华民族传统运动有了初步了解。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; “易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。”太极拳简单的动作中蕴含着自然万物之理，刚柔相济，万物化生。除了讲解太极拳文化知识，易老师还为同学们展示了多种样式的太极拳法。同学们也跟着视频开始练习，凝神于顶，昂首收腹，气沉丹田。这堂课后，我渐渐改正了对太极拳原有的误解。</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 希望在今后的太极拳文化课程中我可以收获更多知识，更进一步地学习太极拳。</p>