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学点“绿色疗法”
秋韵mooc06
发表于2017年04月05日
<p><strong> <img src="https://nos.netease.com/edu-image/6a94b59e-4593-432d-8176-5d86b47e7484.jpg?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" style="width: 500px; height: 144px;" /></strong></p><p><strong> 当下，不少人经受着颈肩腰椎病的折磨，且发病渐呈年轻化趋势，这与现代人生活方式紧密相关。为追求舒适生活，很多人愿意睡软床、卧沙发、躺着看书、看电视，特别是看手机、电脑的时间越来越长。有调查显示，青年人平均每天会看手机超过150次，“手机依赖”已成为全世界青年的通病。</strong></p><p><strong> <img src="https://nos.netease.com/edu-image/5390f32e-2395-43b2-b9df-cb9440fb2169.jpg?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" /></strong></p><p><strong> 不正确的姿态和超生理负荷的疲劳会导致多种颈肩腰椎病，出现酸麻胀痛，这些疾病直接影响人们的生活工作质量，如果治疗不当，还会引发其他疾病，形成恶性循环。</strong></p><p><strong> <img src="https://nos.netease.com/edu-image/b036e602-4ea4-42f5-a0a6-2bf8e6fb176c.jpg?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" /> </strong></p><p><strong> 吉林大学《绿色康复》课伴着和煦春风与同学们见面了，这对长期忍受病痛折磨的患者来说，不失为当春发生的“及时雨”。特别是吉林大学第二医院康复科段晓琴医生主讲的“颈肩腰腿病的克星”章节，更具极强的指导性和可操作性。</strong></p><p><strong> 康复医学是一门新兴学科，与预防医学、保健医学、临床医疗学并称“四大医学”。所谓“绿色疗法”其实就是自然疗法，是与化学药物疗法相对而言的。颈肩腰椎病患者往往对外科手术心存恐惧，又担心化学药物治疗的毒副作用，因此长时间忍受病痛的折磨，加之缺少针对性的康复指导，有时会贻误病情，造成迁延不愈。</strong></p><p><strong> <img src="https://nos.netease.com/edu-image/f1dbf49c-2007-4abc-8c48-4ecfdd2522d1.jpg?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" /></strong></p><p><strong> 段小琴医生从颈肩腰椎病的发病原因、初期症状以及如何诊断确诊，做了深入浅出的讲解。特别是对如何采取康复治疗进行了具体讲解，听后受益匪浅。段医生要求患者做好颈肩腰椎病的预防：睡觉要枕枕头，保证脖子一定枕在枕头上；尽量减少低头玩手机和趴着看电脑时间，端正坐姿，保持脊柱的舒展。对已患病者，要坚持正规治疗，特别是要采取科学有效的康复疗法，经常做一些“双飞燕”和“桥式运动”等，增强颈肩腰腿部肌肉力量，可以起到缓解病情和促进康复的作用。</strong></p><p><strong> 《绿色康复》是一门实用性极强的学科，可以帮助患者正确认识疾病，正确理解和配合医生的治疗方案，特别是通过掌握规范的康复治疗方法，掌握康复治疗的主动权。“电脑族”、“驾车族”、“手机族”们，抓紧选课吧，“绿色康复”护佑你的健康！</strong></p><p><strong> <img src="https://nos.netease.com/edu-image/939f8849-3d51-411d-a3dc-32653c62fc7b.jpg?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" /></strong></p><p><br /></p>
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