【最喜欢的一本书】遇见未知的自己

<p>喜欢台湾作家张德芬著的《遇见未知的自己》，这本书看了不下三次了，这本书是作者本人多年的心灵成长感悟，不仅对都市生活的男女青年有可鉴性指导，对在校生也有一定的思维启发。现代人这本的评价很高，我所知的在著名心理咨询师武志红所著《身体知道答案》一书中有大量的引用。</p><p>这本书说的是人要学会接纳自己，学会和自己对话，照顾自己身体的需求，做好与自己潜意识的联接，才能充分发挥个体的潜能，的一个故事！作者希望读者都能在本书的启迪下，解除现有的人生模式，解脱思想、情绪和身体的桎梏，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己。</p><p>书里面很多话语，乍看起来像是心灵鸡汤，实则是顺畅人生的准则，很实用。在看的时候要静心，不要追求速度，你会遇见很多让你产生共鸣的思想，那些无法描述的感受和现象都会有一个合理的解释。这本书是一张探索内在世界的航行地图，它用很浅显的方式，用小说的题材，把怎样开始往内看，自己内在到底发生了什么事情做了一个很好的整理。建议迷茫的人、自觉不知未来归处或是对自己不了解的人都可以去看看！</p>