关于蜂蜜的问题

<p>现在市场上的蜂蜜，各种各样，有的说超市生产的经高温杀毒，但是由于高温也烧死了蜂蜜中很多营养物质，所以营养价值不高。</p><p>而直接从蜂巢中取出的，经过人工摇蜜或者直接食用巢蜜，营养价值高。</p><p>请问有营养方面的专家吗？到底哪个好?</p>