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时间观念

Olive拓荒者 发表于2016年11月19日
<p>大学真心的晚睡～～怎么办才能做到按时睡觉呢，从而形成作息规律。</p>
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    秀丽BOY

    1楼

  • 秀丽BOY 发表于2016年11月19日
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    <p>如果有晚睡的习惯，单纯的早睡经常是睡不着的</p><p>但是如果早上能比较按时的早起，自然到时候就会困了&nbsp;</p>
    秀丽BOY 发表于2016年11月19日
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    • 代艳梅

    2楼

  • 代艳梅 发表于2016年11月19日
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    如果全寝室的人都晚睡，而你想早睡，你有时候不太容易做到，只有早晨早点起，然后一天自己忙起来，到晚上会困得早一些。生物钟调几天过来后就会实现早睡早起
    代艳梅 发表于2016年11月19日
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