通过体质特征注意日常生活调养

<p><span style="font-size: 16px;" >治病重在防病，如果能结合自身体质有目的在日常生活中进行调养，对自身健康状况有很大好处。如肥胖的人，重点注意饮食。要加强自控力，不要靠减肥药，治标不治本。所以治病要治未病，从源头抓起。结合自身体质特征抓好日常饮食有规律的生活。就能有一个健康的体质。 &nbsp;</span><br ></p>