累了，困了，如何维持精神继续学习

<p>随着人们的年龄增长，精气神是一天不如一天，那我们在累了，人疲乏时可以适当做些愉悦身心，舒缓压力的小活动，等到精神恢复了即可继续学习，所谓劳逸结合是最佳。</p>

3 回复

1楼

yueyang1203 发表于2016年10月25日

0 | 0 | 举报

每次连续学习一小时就活动一下，据说效果不错

yueyang1203 发表于2016年10月25日

添加评论

2楼

丘比特最后一支箭发表于2016年10月25日

0 | 0 | 举报

好好学习，天天向上。

丘比特最后一支箭发表于2016年10月25日

添加评论

3楼

xuanrui66 发表于2016年10月25日

1 | 0 | 举报

<p>良好的爱好很重要呀，不仅仅稳定情绪，而且还能良性调剂。比如运动、练字等</p>

xuanrui66 发表于2016年10月25日

添加评论