豆浆不能空腹喝 那么豆腐脑能空腹吃吗？

<p>许多人把豆腐脑当早餐呢，可能问题不大吧。</p>

<p>这一说，我担心的更多了，豆腐、豆腐皮（千张）、腐竹、豆腐干…………是不是都不能空腹吃了，吃前要先吃点别的，期待权威解答</p>

<p>你这一说我在百度查了一下，吃豆腐这么多风险，都不敢吃了。</p><p><strong><br ></strong></p><p><strong>忌</strong>：因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。如果摄入量过多，会加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，对健康是不利的。另外，胃寒和脾虚的人不适合多吃，容易引起消化不良，促使动脉硬化的形成。最后我们要特别引起注意，就是过量食用豆腐很容易导致碘缺乏，因为豆腐中含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风和血尿酸浓度增高的人会导致痛风发作。</p><p><br ></p><p><span style="font-size: 16px;" ><strong>与豆腐相克的食物：</strong></span></p><p>　　</p><p><span style="text-decoration: none;" >豆腐与芹菜；</span></p><p>忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；</p><p>不可与黄瓜同吃；</p><p>豆腐与茭白，同吃易形成结石；</p><p>豆腐与蜂蜜，蜂蜜与豆腐同食易腹泻；</p><p>豆腐与橘子，严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿；</p><p><span style="text-decoration: none;" >豆腐与南瓜；</span></p><p>不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；</p><p>不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)；</p><p>豆腐与韭菜；</p><p>不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火；</p><p>豆腐与竹笋，同吃易生结石；</p><p>不可与糖、羊肝同吃；</p><p>豆腐与甘薯；</p><p>不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；</p><p>不宜与香蕉同吃；</p><p>豆腐与芥菜；</p><p>不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。</p><p>小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。</p><p><br ></p><p><strong>肾功能衰退</strong></p><p>在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。</p><p><strong>引起消化不良</strong></p><p>豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。</p><p><strong>促使动脉硬化</strong></p><p>美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。</p><p><strong>导致碘缺乏</strong></p><p>制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。</p><p><br ></p>

应该没什么问题吧

啊 好可怕

<p>其实不管吃什么都不能多吃，比如海参吃多了也不好</p>

<p>豆浆不可以空腹喝是因为大豆中含有一些没被分解的热不稳定抗营养因子</p>

这两样食品很多人是在早餐时食用的，没有什么不良反应，可以大胆吃。

一般吃豆腐脑还是不要空腹，跟包子大饼一块吃

一般建议和其他食物搭配一起吃，不建议空腹服用的

<p>谁说豆浆不能空腹喝？至于说豆浆中含有什么抗营养因子，或是什么蛋白酶抑制剂，那都是不耐高温的，我们总不会喝生豆浆吧。</p>