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腿

张田洋发表于2016年11月29日

老师，腿太胖，尤其是小腿能减掉吗？？

4 回复

mooc1470277236122

1楼

mooc1470277236122 发表于2016年11月29日

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是呀，同样求答案，老师课件中没讲局部减肥

mooc1470277236122 发表于2016年11月29日

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超越时空ykt1473673209230

2楼

超越时空ykt1473673209230 发表于2016年11月30日

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<p>埋线减肥</p>

超越时空ykt1473673209230 发表于2016年11月30日

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张田洋 2016年11月30日

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埋线？

张田洋发表于2016年11月30日

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3楼

杨丝禄发表于2016年11月30日

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做一些伸展性的拉伸运动，而不是简单粗暴的跑步，会有用吧

杨丝禄发表于2016年11月30日

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4楼

锦阡发表于2016年11月30日

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拉伸腿，把腿放在高的地方压，每条腿10分钟，尤其是吃完饭后压，时间长了不仅有利于腿型，还有利于减肥。还有多做做瑜伽

锦阡发表于2016年11月30日

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