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油脂含量高的食物具体有哪些？

木木的夏天发表于2016年12月04日

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rosemaryandthyme

1楼

rosemaryandthyme 发表于2016年12月04日

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动物的肉、内脏，各类坚果如核桃仁、杏仁、花生仁、癸花籽仁等，各种豆类如黄豆、红小豆、黑豆等，部分粮食如玉米、高梁、大米、红小豆、小米等。

rosemaryandthyme 发表于2016年12月04日

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超越时空ykt1473673209230

2楼

超越时空ykt1473673209230 发表于2016年12月05日

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<p>主要是猪肉，牛肉，羊肉等动物性食物</p>

超越时空ykt1473673209230 发表于2016年12月05日

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小巧玲珑-晓玲

3楼

小巧玲珑-晓玲发表于2016年12月05日

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<p>油脂含量最高的当然是山核桃,脂肪的含量有50%。栗子、银杏虽然是坚果类,但是它们含的淀粉较多,栗子脂肪含量是0.7%,淀粉的含量42%;银杏脂肪含量是1.3%</p>

小巧玲珑-晓玲发表于2016年12月05日

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小巧玲珑-晓玲

4楼

小巧玲珑-晓玲发表于2016年12月05日

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<p>各类坚果各种豆类</p>

小巧玲珑-晓玲发表于2016年12月05日

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小巧玲珑-晓玲

5楼

小巧玲珑-晓玲发表于2016年12月05日

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<p>课程结束会有通知<br ></p>

小巧玲珑-晓玲发表于2016年12月05日

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吃榴莲还是吃niunian

6楼

吃榴莲还是吃niunian 发表于2016年12月05日

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坚果和谷物，肉类

吃榴莲还是吃niunian 发表于2016年12月05日

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吃榴莲还是吃niunian

7楼

吃榴莲还是吃niunian 发表于2016年12月05日

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没有谷物，是豆类

吃榴莲还是吃niunian 发表于2016年12月05日

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8楼

shiyun韵韵发表于2016年12月05日

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<p>膨化食品肥肉 </p>

shiyun韵韵发表于2016年12月05日

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