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运动我觉得一万步也不多啊
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10000步确实不多,但是6000步应该是膝盖正好受损的最大值。也就是说,在保证膝盖不受损害时最多运动6000步,所以才有那个建议,也可以多运动但不要长期超过吧。
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原来如此
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的确是这样,限制盐量。增加运动量。添加评论
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这是正确的添加评论
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膳食宝塔顶层是烹调油和食盐。今年五月国家发布了新的巜中国居民膳食指南(2016)》,这是时隔九年的一次重要修订,可以查阅。添加评论
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运动6000步现在的我很难做得到添加评论
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你说的完全正确,对勾。添加评论
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还有这个啊添加评论
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对哒~添加评论