你是否好奇古代侠客们是如何舞刀弄剑？是否想体验中国传统武术的精髓？短兵课程将为你打开一扇通往武术世界的大门！

为什么选择短兵？

短兵作为中国古代剑术的现代传承，融合了丰富的文化内涵与高强度的竞技性。学习短兵，不仅能强身健体，还能领略中国传统文化的魅力，更能培养坚韧不拔的意志品质。

课程主题：

本课程将带你深入了解短兵运动的起源、发展和文化内涵，掌握基本的步法、身法和刀剑技法，并通过实战对抗训练，提升你的反应能力、战术意识和抗压能力。

学习收获：

• 强健体魄： 短兵运动是一项高强度的对抗性运动，能够有效提升你的体力、耐力、协调性、反应能力和柔韧性。
• 磨练意志： 通过实战对抗和严格的训练，培养你的坚韧、果敢、沉稳、专注和决断力，让你在面对挑战时更加自信。
• 文化传承： 感受中国传统武术的魅力，理解“崇德尚武”的文化内核，并将之融入日常生活，提升你的文化素养。
• 提升自信： 掌握一项独特的技能，并通过不断的练习和进步，建立自信心，让你在学习和生活中更加积极主动。

课程特色：

• 文化底蕴： 短兵运动源远流长，拥有深厚的文化底蕴，让你在学习技艺的同时，也能感受中国传统文化的魅力。
• 安全可靠： 我们使用专业的防护设备和器材，确保训练的安全性和可靠性。
• 寓教于乐： 课程内容丰富有趣，将文化学习、体能训练和实战对抗相结合，让你在快乐中学习和成长。

加入短兵课程，开启你的武术之旅，探索中国传统文化的魅力，并发现更强大的自己！

通过中国短兵文化的讲解让学生了解短兵文化的渊源同时通过短兵基本步法的移动，实战对抗的练习，主要锻炼提升学生的瞬间反应能力和思考能力，加强学生的思维转变能力。

1、基本了解短兵运动的历史渊源及发展状况；

2、熟知中国短兵课程的日常礼仪；

3、中国短兵器材的认识与器材安全使用规范；

4、了解中国短兵的运动特点。

5、中国短兵竞赛规则学习（一）；

6、中国短兵竞赛规则学习（二）；

7、裁判员手势学习（一）；

8、裁判员手势学习（二）。

《中国短兵教程》 人民体育出版社 马廉祯主编