课程概述

    本课程《运动技能学习与控制》是一门专门讲述人类运动技能学习和控制中的理论和实践规律,结合了认知心理和行为控制理论,阐述影响运动技能习得和控制的因素,介绍提高运动技能学习效果和控制效果理论知识,指导体育运动中运动技能教学和训练实践的课程。因此特别适合现役运动员以及高校体育教育和运动训练专业中开设本课程。

    通过学习本课程,学生可以了解到运动技能的种类特点、技能控制过程的信息加工机制、技能学习的效果评价、练习的组织等基础理论知识和科研实践方法。本课程的教学,旨在培养体育教育和运动训练专业本科生对运动项目的理解,拓宽学生知识面,加深理论功底,提高实践能力。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


预备知识

对下列课程有一定了解:

心理学基础

运动解剖学

运动生理学

授课大纲

第一章 运动技能概述

第一节 运动技能的概念

第二节 运动技能的分类

第三节 运动技能绩效的测量与评价

课件

第一单元测验

第二章 运动认知与决策

第一节 信息加工的基本过程

第二节 运动决策

第三节 影响运动决策的因素

第四节 运动员的记忆

专题讲座:

课件

第三章 注意与唤醒

第一节 注意的基本理论

第二节 注意与运动技能

第三节 应激与唤醒

专题:注意的品质

课件

第二单元测验

第四章 运动技能的闭合环路控制

第一节 闭合环路控制原理

第二节 闭合环路控制中视觉的作用

第三节 闭合环路控制中本体感觉的作用

课件

第五章 运动技能的开放环路控制

第一节 开放环路控制原理

第二节 运动程序

第三节 概括化运动程序

课件

第三单元测验

第六章 简单运动的控制原理

第一节 复杂的运动效应系统

第二节 动作速度、距离与准确性

第三节 时间上的准确性与速度的权衡

课件

第七章 复杂运动的协调控制

专题讲座

第一节 运动技能协调控制概述

第二节 非连续运动技能的协调控制

第三节 连续性运动技能的协调控制

课件

第四单元测验

第八章 运动技能学习概述

第一节 运动技能学习的定义

第二节 运动技能学习的测量

专题1:注意控制训练

专题2:闭上眼睛仿佛我今天运动了

专题3:运动技能学习的主要实验范式(美国德州农工大学 陈敬教授)

课件

第五单元测验

第九章 运动技能的指导与示范

第一节 练习的指导

第二节 练习的示范

专题讲座:

课件

第十章 运动技能练习的安排

第一节 运动技能中的集中练习和分散练习

第二节 运动技能中的固定练习和变换练习

第三节 运动技能中的随机练习和组块练习

第四节 运动技能中的分解练习和整体练习

专题1:什么是文脉干扰效应

专题2:文脉干扰在技能学习中的应用

课件

第六单元测验

第十一章 追加反馈

第一节 运动技能学习中的反馈

第二节 追加反馈对技能学习的影响

第三节 追加反馈与教学训练实践

课件

第七单元测验

第十二章 个体差异和运动能力

第一节 个体差异研究

第二节 运动能力

第三节 预测与选材

专题:基本动作技能(FMS)

课件

参考资料

1、《运动技能学习与控制》 任杰,北京:高等教育出版社,2019.

2、《运动技能学》 章建成、任杰,北京:高等教育出版社,2018.

3、《运动技能学习与控制》 王树明,北京:高等教育出版社,2018.

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