本课程共十二个单元，包括选择职业目标、学习职业礼仪、锻炼表达能力、习惯时间管理、学会有效沟通、讲求团队协作、提升抗压能力、培养感恩心态、进行职业规划、掌握求职技巧、树立诚信意识和养成友善品格。
2018年，为了更好地适应线上和线下一体化教学，结合教师和读者的反馈意见，对教材进行较大程度的修改，出版了《大学生职业素养训练》（云教材）。进一步丰富了信息化的教学内容和课程资源，增强学生学习的主动性。在原有12个单元的授课视频基础上，为每一单元的两个项目分别增录了24个微视频课程。统一制作了教学PPT，增加了部分颗粒化视频，进一步完善了教学资源，实现课堂教学和线上资源一体化。所有视频都以二维码的形式呈现在对应项目中。通过扫描教材中的二维码，学习者可查阅和欣赏课程资源，反复进行自主学习。
通过本门课程学习，你将学会如何培养积极、诚信、感恩的心态，养成守时、踏实、耐心的习惯，提升自身适应能力、学习能力、抗压能力，进一步树立自己规范意识、合作意识和沟通意识等这些基本的职业素质。会促使您尽快完成从“学校人”到“准职业人”和“职业人”的转变，为职业成长奠定基础。
本课程适合高等职业院校对在校学生开展职业素质教育、职业生涯规划和就业指导，也适合职业素养自我提升学习者自学。
本单元你将了解制定切实可行的人生目标的重要意义；你将认识“史上最牛女专科生”，明白高职学生也能成才、成大才，进而树立远大的职业理想。
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本单元你将认识到职业礼仪的重要性，学会常用的礼仪规范；你将体会到职业人的服饰之美，进而学会职业着装。
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