课程概述

 

  公共体育基础课是我校公共体育课程专项基础课—选项课-运动实践课完整结构系统的基础性环节,其主要教学目的是使学生通过学习,能够了解公共体育课程的目的、任务,明确自我学习的目标,初步形成在校期间体育学习和运动参与的计划,以正确的态度和科学的方法参与到体育课程学习之中,提高运动素质,为后续的专项选修课的学习奠定良好的基础。

我校公共体育基础课为主要为专项基础课,主要是对高职体育和专项技能形成初步认知,为后续的专项学习和有目的地参与体育锻炼奠定良好的基础。围绕高职院校人才培养所需要的相关技能,学院不仅开设了传统的篮球 、排球、足球、羽毛球、健美操、乒乓球等传统的课程内容。还根据学生未来岗位职业素质的要求,我们开设游泳 跆拳道 散打、体育舞蹈、形体,定向运动等一共十五个专项的教学,自从1998年学校开设公共体育基础课至今,该课程的内容结构体系已逐步成熟。


证书要求

 

考核评价:本课程以多元考核评价为原则,以技能考核为核心,过程性评价与终结性评价相结合,对学生的知识、能力和素质进行全面评价

学习态度:20%

学生点击学习在线课程的次数

基本技术:40%

根据专项确定考试内容

身体素质:20%

含专项基本素质、《标准》测试和一般身体素质。专项身体素质根据各专项确定(10%),《标准》测试根据测试结果评定(10%),一般身体素质包括50米跑、跳绳。  

广播体操:10%

由教学班技评评定。

理论:10%

通过体育基础知识在线考试评定。





预备知识
  1. 了解健康第一的思想,符合素质教育的要求。

   2.  了解各专项运动的特点,掌握各专项的基础知识。

   3、了解体育保健知识技能,学会制定符合自己的运动处方.

授课大纲

 

 

公共体育基础课包括四个主要教学环节,即第九套广播体操教学、《国家学生体质健康标准》测试、专项准备性教学和身体素质练习训练,其中身体素质训练应与专项准备性教学相结合,并注重联系专项运动特点和《国家学生体质健康标准》有机结合。

  本课程共18章节 24学时


参考资料

 

    一、参考资料选用

《高职体育》,主编:梁培根,河海大学出版社,2017年版。

《现代大学体育选项教程》,张桂梅主编,人民体育出版社,2009年第一版。

二、媒体资源选用

扬州市职业大学体育学院网页“体育基础知识网络学习平台”。

超星泛雅网络平台—扬州市职业大学在线开放课程。

  (三)其它媒体资源

《中国学生体质健康网www.csh.edu.cn

《中国高等职业教育网www.chinagz.org

《中国高校体育网www.chinagxty.com

《中国体育教师网www.ty121.cn》。

《中国高校体育网www.chinagxty.com》

《中国学生体育网https://www.sports.edu.cn/》等。

 

 

 

 

常见问题

 

公共体育基础课授课对象为我校大一新生,他们的中小学体育教学差异较大,体育专项技能基础参差不齐,大多数专项学生的运动技能还处于相对较低或零的状态,身体素质基础差异也较大,每个人对课难易度要求不一!