课程概述

l教师寄语

优美的体态，高雅的气质，积极的心态—是每一个人都渴望拥有的。作为一名幼儿教师，我们的一言一行，一举一动都会成为孩子们模仿的对象，对他们产生深远的影响。正因如此，挺拔的身姿，优雅的气质，以及由内而外散发出来的健康美，对每一个幼儿教师来说都至关重要。

v为什么要学习？

亲爱的教师们，你是否想提升个人形象，增强自己的亲和力，让孩子们更喜欢你、更愿意跟你玩，成为他们最喜欢的老师？ 我们邀请了学前教育行业专家及一线教师，从幼儿园教师需求出发，为幼儿园老师们量身打造了课程《幼儿教师形体训练》！旨在通过课程里舒展优美的舞蹈基础练习，结合古典舞进行综合训练，纠正生活中不良姿态，最终达到精神和形体的完美统一，帮助您塑造优雅的体态，培养高雅的气质，展现自信的风采，让你在幼儿园教学中更加得心应手。

v学什么？

我们将通过以下三个模块的教学，引领你走向优雅和自信。

模块一：地面训练

² 通过5个地面训练组合，增强腿部的柔韧性和肌肉爆发性。

1.1基本坐姿组合

1.2勾绷脚组合

1.3吸伸腿组合

1.4 压腿组合

1.5大踢腿组合

1.6第一单元测试题

1.7单元作业内容

模块二：扶把训练

² 通过7个扶把训练组合，找到正确的站姿、锻造流畅的肩颈线条、强大的核心力量以及下肢的延展能力。

1.1脚的训练

1.2蹲组合

1.3擦地组合

1.4小踢腿组合

1.5划圈组合

1.6控制组合

1.7把杆大踢腿组合

1.8第二单元测试题

1.9单元作业内容

模块三：中间训练

² 通过4个中间训练组合，感受中国古典舞的韵味和魅力，提高个人艺术修养和文化素质，全面提升个人气质。

1.1手位组合

1.2脚位组合

1.3小跳组合

1.4综合表演

1.5第三单元测试题

1.6单元作业内容

v课程能获得什么？

² 提升个人形体素质和幼儿舞蹈教学能力；

² 掌握更多针对幼儿的形体训练技巧和方法；

² 深入了解幼儿心理和行为特点，提高与幼儿互动的效果；

² 增强教学表现力和自信心，提高教学质量；

² 在形体训练中培养团队协作精神、耐心和毅力等品质，成为更出色的幼儿园教师。

v我能学吗？

无论你是幼儿园在职教师、学前教育专业的学生还是对幼儿形体训练和舞蹈教学感兴趣的人士，无论您是初学者还是有经验的教师，都能从这门课程中获得有益的学习资源和指导。

来吧!让我们从改变自己的体态开始，做一个内在美和外在美相统一的幼儿教师，用自己的身体传递美的概念，带领孩子们一起感受美，欣赏美，创造美！

v具体的实施目标

通过形体训练提高体能素质,为学生的终身发展打下基础。

通过形体训练塑造完美的外在素质,促进人的和谐发展

通过形体训练塑造良好个人形象,提高职业素质。

了解并掌握地面训练,扶把训练及中间训练。

预备知识

  《幼儿教师形体训练》是学前教育专业基础课，本课程旨在培养受教育者欣赏美和创造美的能力，尤其在培养受教育者的形体美方面起着重要作用。学前教育专业学生入校生年龄大多为十八到二十岁，大部分入校前从未受过舞蹈方面的专业训练，其身体的软度、开度、柔韧性还未得到开发。提高舞蹈技能有以下建议：

  1.去新华书店购买或者学校图书馆查阅舞蹈书籍，提高学习兴趣，拓宽知识面；

  2.通过教师介绍了解国内外最新的舞蹈资讯，并在有条件的情况下，同步观看舞蹈大赛实况。如：CCTV电视舞蹈大赛、桃李杯等全国知名大赛；

  3.教师推荐了解优秀舞剧、优秀的舞蹈作品，通过网络在线观看并对喜欢的作品下载。

  4.学习模仿优秀舞蹈作品。

  5.对每节课教师布置的舞蹈作业，都认真完成。

  6.及时下载老师放在网络课程中视频学习内容，利用空余时间学习。

  7.多参加学院或班级组织的各种社会实践活动，提高组织与参与能力。

  8.对于没有舞蹈基础的同学，建议在小组长的组织下集体练习。同时每天进行体态训练，增强身体的协调性。

  9.树立终身学习的观念，不断提高自己的自学能力，在实践中与理论相结合，持续有效的增强舞蹈技能，

总之：一分耕耘一分收获，请给位多多练习，快乐学习。

授课大纲

第一单元：地面训练

第一讲：基本坐姿组合

第二讲：勾绷脚组合

第三讲：吸伸腿组合

第四讲： 压腿组合

第五讲：大踢腿组合

第一单元测试题

单元作业内容

第二单元：扶把训练

第一讲：脚的训练

第二讲：蹲组合

第二单元：扶把训练

第三讲：擦地组合

第四讲：小踢腿组合

第五讲：划圈组合

第二单元：扶把训练

第六讲：控制组合

第七讲：把杆大踢腿组合

第二单元测试题

单元作业内容

第三单元：中间训练

第一讲：手位组合

第三单元：中间训练

第二讲：脚位组合

第三单元：中间训练

第三讲：小跳组合

第四讲：综合表演

第三单元测试题

单元作业内容

参考资料

1谢琼 《教师舞蹈技能》 高等教育出版社 2016.08

2谢琼 《实用舞蹈作品教程》复旦大学出版社 2012-07

3谢琼 《幼儿教师舞蹈技能训练》复旦大学出版社 2013-06-30

4谢琼 海外华文幼儿师资培训教材《中国舞蹈教程》 广东省高等教育出版社 2016-11

常见问题

1.该课程在课堂上进行组合训练之前要注意先进行热身活动，身体舒展后再进行组合训练的学习。


2.该课程在课堂上进行组合训练过程中要按教师方法训练,避免受伤。


3.该课程在学习的过程中要持之以恒,不能半途而废,为有一个良好的体态而努力。


4.课程学习过程中要运用正确的呼吸方式，通过腹部呼吸，我们可以更好的控制身体，保持平衡。


5.课程学习过程要避免过度疲劳或受伤，合理的运动量能帮助我们保持良好的体能和心理状态。