“大学生涯规划与职业发展”属于大学通识课程，本课程帮助大学生明确大学阶段的学习生活和未来职业发展的关系，帮助学生更科学地进行自我认知，帮助学生更全面地探索工作世界，让学生掌握科学决策的方法，畅想个人未来的职业生涯。

本课程在激发大学生职业生涯发展的自主意识、树立正确的就业观、唤起学生的职业规划意识的同时，更能促进大学生重视大学阶段的学习生活，在学习与实践中自觉地提高职业生涯管理能力，从而全面提升个人的综合素质和就业竞争力。

在MOOC课程之外，我还推出了一门《大学生涯早规划》的专栏，专栏告诉你读大学其实方向远比努力更重要，学习《大学生涯早规划》拿出1%的时间，给你的大学生活做100%的最优规划，扬长避短，科学决策！

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。

该课程无需预备知识与先修课程。生涯规划，只要开始，永远不晚！行动起来吧！

你也可以先学习《大学生涯早规划》专栏课程，这是一门精品轻量化音频课，从入门、发展、决策和实践四个方面系统的讲解生涯规划的原则与方法，为你自己定制一份专属的大学生涯规划书！

第一讲 大学生涯与职业发展

1、生涯规划是什么？

2、为什么要进行大学生涯规划？

3、大学生涯的主要任务。

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第二讲 职业生涯规划概述

2.1 职业生涯规划的基本概念

2.2 职业生涯基本型态

2.3 职业生涯成功的基本法则

2.4 职业生涯规划的基本理论

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第三讲 职业特质探索（上）

3.1 自我探索概述

3.2 职业价值观及其初步澄清

3.3 职业兴趣探索

第四讲 职业特质探索（下）

4.1职业性格的探索方法

4.2MBTI职业性格分类系统

4.3职业能力倾向的探索方法

4.4职业能力倾向分类模型

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第五讲 职业社会认知

5.1 认识职业社会的维度与方法

5.2 职业分类及基本能力要求

5.3 走近职业社会

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第六讲 大学生涯决策

6.6 几种决策工具的介绍与应用

6.1 决策的相关概念

6.2 决策风格与决策类型

6.3 大学生常见生涯决策之学业规划

6.4 大学生常见生涯决策之课外学习规划

6.5 有效决策的过程与方法

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第七讲 大学生涯规划的制定与实施

7.1 大学生涯规划的主要原则

7.2 大学生涯规划的基本步骤

7.3大学生涯规划的常用方法

7.4 大学生涯规划的实施

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第八讲 职业素质拓展

8 职业素质拓展

1、魏超、石琳.大学生涯规划与职业发展.武汉理工大学出版社，2024.

2、赵北平、魏超、刘喆.大学生就业指导.武汉理工大学出版社，2011.

3、田禾、谢宝国、魏超.大学生职业生涯规划与就业指导.人民邮电出版社，2011.

4、张金洋.大雁精神.中国纺织出版社，2006.

5、阿黛尔著、廖运刚译.团队建设与激励.机械工业出版社，2006.

Q：为什么要规划自己的大学生涯？

A：读大学，方向远比努力更重要！

初入校园，自由迷茫又孤单；

角色转变，压力自卑无处藏；

人际交往，社团活动不可缺；

努力学习，方法资源是关键；

毕业路口，求职/创业/升学怎么选？

这是大学四年的必经之路，懂得规划，才能让成功的路变得更清晰！

更多精彩内容详见轻量化音频课程《大学生涯早规划》，

带你少走大学弯路，找到成功捷径！