大学，生涯新起点。我们需要自主探索未来生涯发展，找到生涯目标，并为之准备。如何探索，有什么方法，我可以做哪些准备，是本门课程努力想帮助同学们解决的困惑。具体来说，职业规划《大学生职业发展与就业指导》课程包含两个部分。

（一）《大学生职业生涯规划与管理》旨在激发大学生职业生涯发展的自主意识，主动规划未来发展，掌握自我探索、环境探索、生涯决策方法，并立足大学生活，把大学生活与生涯发展联系起来，主动提高生涯发展与管理能力。课程内容包括（1）课程导论（2）大学生活与生涯发展（3）自我探索--兴趣、性格、能力、价值观（4）职业世界探索（包含：生涯人物访谈）（5）职业素养提升（6）生涯决策与行动。

（二）《大学生就业与创业指导》旨在帮助学生合理定位职业目标，提高求职技巧，撰写职业化简历，有效准备与应对面试，培养职场基本素质和适应能力；激发创业意识，了解创业也是一种职业选择。课程内容包括（1）求职前的准备：自我定位与信息搜集（2）打造职业化简历（3）笔试与面试（4）求职面试礼仪（5）就业签约与权益维护（6）创新创业能力提升（7）职场适应与发展。

一起来学习本门课程吧，你会获得系统的职业规划指导，实用的求职技能，助力生涯成长！

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。

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第一周

大学生职业生涯规划与管理 第一章 大学生活与生涯发展 第一节 初识三涯

大学生职业生涯规划与管理 第一章 大学生活与生涯发展 第二节 平衡充实的大学生活

第一周测验

第二周

大学生职业生涯规划与管理 第二章 职业生涯与自我 第一节 职业探索中的四维模型

大学生职业生涯规划与管理 第二章 职业生涯与自我 第二节 我适合什么——个性

第二周测验

第三周

大学生职业生涯规划与管理 第二章 职业生涯与自我 第三节 我喜欢什么——兴趣

大学生职业生涯规划与管理 第二章 职业生涯与自我 第四节 我能做什么——能力

大学生职业生涯规划与管理 第二章 职业生涯与自我 第五节 我看重什么——价值观

第三周测验

第四周

大学生职业生涯规划与管理 第三章 深度理解职业 第一节 了解职业的本质

大学生职业生涯规划与管理 第三章 深度理解职业 第二节 了解行业、企业、职位

大学生职业生涯规划与管理 第三章 深度理解职业 第三节 生涯人物访谈

第四周测验

第五周

大学生职业生涯规划与管理 第四章 职业素养提升 第一节 时间管理

大学生职业生涯规划与管理 第四章 职业素养提升 第二节 人际沟通

大学生职业生涯规划与管理 第五章 生涯决策

第五周测验

第六周

大学生就业与创业指导 第一章 求职前的准备 第一节 职业发展模型

大学生就业与创业指导 第一章 求职前的准备 第二节 求职前的自我定位

大学生就业与创业指导 第一章 求职前的准备 第三节 求职前的信息搜集

大学生就业与创业指导 第二章 打造职业化简历 第一节 简历写作原则

大学生就业与创业指导 第二章 打造职业化简历 第二节 简历要素解析

大学生就业与创业指导 第二章 打造职业化简历 第三节 规格与版式

大学生就业与创业指导 第二章 打造职业化简历 第四节 简历的投递

第六周测验

第七周

大学生就业与创业指导 第三章 笔试与面试 第一节 笔试

大学生就业与创业指导 第三章 笔试与面试 第二节 面试

第七周测验

第八周

大学生就业与创业指导 第四章 求职面试礼仪 第一节 职业形象与仪态规范

大学生就业与创业指导 第四章 求职面试礼仪 第二节 面试现场须知与细节

第八周测验

第九周

大学生就业与创业指导 第五章 创新创业能力 第一节 初识创业

大学生就业与创业指导 第五章 创新创业能力 第二节 创业精神

大学生就业与创业指导 第五章 创新创业能力 第三节 创业需具备的能力

大学生就业与创业指导 第五章 创新创业能力 第四节 大学生创业的途径和资源

第九周测验

第十周

大学生就业与创业指导 第六章 就业签约与权益维护 第一节 就业签约书的签订

大学生就业与创业指导 第六章 就业签约与权益维护 第二节 大学生就业权益维护

大学生就业与创业指导 第七章 职场适应与发展 第一节 角色转换与职业适应

大学生就业与创业指导 第七章 职场适应与发展 第二节 职业生涯发展

1、（美）黛安娜•苏柯尼卡等 著《职业规划攻略》，化学工业出版社。

2、李萍 著《唤醒生涯—生命成长视阈下的生涯教育》，机械工业出版社，2020年版。

3、钟谷兰、杨开《大学生职业生涯发展与规划》（第二版），华东师范大学出版社，2019年版。

4、金树人 著《生涯咨询与辅导》，高等教育出版社，2007年版。

5、古典 著《你的生命有什么可能》，2014年版。

6、（美）鲍利斯著，李春雨、王鹏程、陈雁译《你的降落伞是什么颜色》，中国华侨出版社，2014年版。

7、（美）克朗伯兹 著《幸运绝非偶然》，2006年版。

8、吴芝仪著《我的生涯手册》，经济日报出版社，2008年版。

9、、应届生求职网编《应届生求职简历全攻略》、《应届生求职面试全攻略》，上海交通大学出版社，2012年版。

10、金正昆著《职场礼仪》，中国人民大学出版社，2019年版。