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中医养生
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spContent=《黄帝内经》开篇记载“为圣人者,不治已病而治未病,不治已乱而治未乱”,强调了中医养生的重要性。 今天,让我们跟随厦门大学中医养生教研团队学习如何正确养生,通过有规律的锻炼,正确的使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于健康的活动,让每个人实现永葆健康的人生小目标。
—— 课程团队
课程概述

教学团队结合临床实践与教学经验,开设在线开放课程《中医养生》,课程从日常生活常见养生问题入手,基于传统中医学理论,带领您走进中医养生这座充满智慧的知识殿堂,带领您领略中医养生的独特魅力。

课程内容涵括中医养生漫谈、四季与时辰养生、饮食养生、女性养生、养生杂谈等部分。课程通过课程视频、习题作业、在线测试、交流互动以及微信公众号拓展学习等方式,强化学习者的中医养生辨证思维、拓展临床诊治思路。课程适用于中医专业本科生、研究生以及临床医师,同时有助于引导中医爱好者进入中医经典殿堂。课程团队将不定期在线与您面对面交流,为您解答学习重点、学习难点和学习疑点;同时,课程将通过微信公众号“陈博士说”与大家见面,进一步拓展学习途径,全程陪伴您学完全部课程。

为实现永葆健康目标的每位朋友,让我们跟随厦门大学中医养生教研团队,在赏析中医养生精华的道路上努力吧!

授课目标

向学习者展示什么是中医养生;

帮助学习者了解中医文化,掌握养生方法;

强化学习者的中医养生辨证思维、拓展临床诊治思路。

课程大纲
参考资料

关注微信公众号“陈博士说”

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