课程从繁杂的生涯理论中整理出“春夏秋冬”时间线索，带领学生走入生涯发展的四季，帮助学生建立个体终生发展观。

生涯春季：社会与适应（20岁+）（生涯探索）

目标：健康职业观、价值观、金钱观的建立

生涯夏季：动机与成就（30岁+）（生涯决策）

目标：内在动机的激发和职业锚的建立

生涯秋季：困境与重塑（40岁+）（生涯重塑）

目标：如何面对职业高原和生涯挑战

生涯冬季：性别与发展（终生发展）（生涯平衡）

目标：女性生涯发展的认知与个体终生发展观的建立

知识目标：了解职业生涯管理的经典理论和运用，认识和了解职业生涯管理的经典理论和实际应用，掌握每个人生阶段职业生涯发展的特点和规律。

能力目标：具备长远的职业和生涯规划能力，提高学习者在个人职业成长和人生规划方面的能力和素质，不断挑战和扩大自己的职业边界，拥有更长远的职业发展目标，学会更全面的职业生涯管理。

价值目标：积极健康的生涯发展观， 引导学习者成为把个人的职业抱负与国家和社会的需要紧密结合，成为具备责任担当，拥有职业抱负，积极投入社会主义伟大事业建设洪流中的人。

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周文霞 谢宝国 《职业生涯研究与实践必备的41个理论》.北京大学出版社.2022

徐世勇 李超平《管理与组织研究必备的理论书》.北京大学出版社，2021

周欣悦 《身边的金钱心理学》.机械工业出版社，2020.6

1.这个课程和大学生职业发展与生涯规划有什么区别？

答：本门课程包含个体毕生职业发展，贯穿个人的择业、就业、职业转型、职业中断、职业高原、家庭事业平衡、生涯发展等人生发展全过程。

2.这个课程只适合大学生学习么？

答：本门课程不仅适合大学生，也时候想要进入职场，正在职场中，或者面临职场转型想要挑战和扩大自己职业边界的所有人。