运动心理学
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课程详情
课程评价
spContent=在大力倡导全民健身的背景下,为什么要动、怎么动是人们一直关注的话题。《运动心理学》这门课程,系统地讲述了运动对身体和心理的影响。本课程围绕着“运动促进身-心-脑统一”这一主题,从如何让自己动起来,动起来对我们心理和生理的好处,以及为什么运动会有这些好处等方面展开讨论。同时,本课程还增加了运动与儿童发展、运动延缓老年人衰退等人们关注的话题。
—— 课程团队
课程概述

本课程将从专业角度解释运动产生效益的机制,并用实际案例去阐述运动对儿童、老人和普通人群的身体、心理和大脑的巨大影响。 我们将用最生活的语言、最实际的案例,和你一起探索运动的好处。

授课目标

1.增进体育专业学生和大众对运动促进人类健康的了解;

 

2.让体育专业学生掌握基本的体育教学知识以及如何在赛前对运动员进行心理训练;

 

3.增加心理学专业学生对运动促进心理健康的前言研究及机制的了解与掌握。


课程大纲
预备知识

 本课程设置循序渐进,深入浅出。适合所有对运动促进身心健康感兴趣的学生。


证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


参考资料

季浏,殷恒婵,颜军《体育心理学》,高等教育出版社,2016.

 

约翰.瑞迪 《运动改变大脑》,浙江人民出版社,2013.

 

以及其他运动认知心理学方面的前沿文献。