大学公共体育
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spContent=《大学公共体育》由五校联合制作推出,为进一步拓展大学公共体育课程的内容、时间、空间,力求深入浅出地为同学们和朋友们讲授专业体育运动知识和技能,给大家提供一个随时、随地、随心的运动与健康知识的学习平台,为同学们的健康人生加油助力!
—— 课程团队
课程概述

        体育强则中国强 国运兴则体育兴。

        体育已经成为当代人的一种生活方式,健康的身体和强健的体魄是幸福生活的基础和保障,每个人的身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。更是同学们走出校园后参与工作、报效祖国、实现人生价值的首要条件。

        《大学公共体育课程》是由华南理工大学、兰州交通大学、华南理工大学广州学院、中山大学南方学院和广州商学院五校联合制作推出,旨在进一步拓展大学公共体育课程的内容、时间、空间,力求深入浅出地为同学们和朋友们讲授专业体育运动知识和技能,给大家提供一个随时、随地、随心的运动与健康知识的学习平台,为同学们的健康人生加油助力!

        《大学公共体育》MOOC内容主要包含10个章节内容,囊括大学公共体育概述、大学生体质健康与管理等内容,课程不仅教授大家制定体育锻炼方案,通过科学锻炼的自我监控与恢复、运动与科学控制体重塑造“完美身材”,而且通过讲解运动营养与常见慢性病运动恢复、以及运动损伤的预防与处理等知识,使同学们学会如何远离运动伤痛,科学预防运动损伤。

        同学们还能通过我们的课程学习体育竞赛的组织管理,了解到很多项目竞赛规则,并通过奥林匹克文化与竞技运动赏析,领略竞技运动特有的美学价值、感悟“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。

        希望同学们跟随我们的课程播放节奏,积极参与我们课程每周的互动,希望大家通过对大学体育理论的学习和实践,唤醒自身积极主动的锻炼意识和自强不息的进取精神——青年强,则国强。

欢迎朋友们参与我们课程的学习,预祝大家能够学有所获、学以致用,终身受益。


授课目标

   《大学公共体育》通过传授基本体育知识及技能,培育学生体育能力和习惯。为增强学生体质,增进学生身心健康,发展学生竞技体育技能,培养学校竞技体育水平,以促进学生全面发展为目的,并建立正确的体育观念,掌握科学锻炼身体的基本技能。


课程大纲
预备知识


证书要求

综合成绩100分:其中课程讨论30%,单元测验50% 期末考试占20%


     60-84分为及格,85-100分为优秀。成绩合格及优秀的同学可根据实际需要付费申请认证证书。设置合格(达到60%成绩)、优秀(达到85%成绩)两档课程标准。


参考资料

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