在日常的教学过程中，我感到现有的职业生涯管理课程较少关注或启发学生去思考，那些真正关乎他们人生幸福的问题，诸如怎样才能真正认识自己？怎样才能做到“知行合一”，怎样去规划自己的人生？怎样去处理工作和家庭的问题？已有的课程更关注的是理论知识的传授，而不是人的生命的发展与完善。

为了帮助更多的同学认识自我、发现人生的使命和价值、克服生命成长中遇到的各种障碍，最终能充分发挥自身潜能，实现人生的价值，我决定开设这门通识课程。

本课程以一个目标、两项基本任务、三个分析层面和四个规划环节对课程内容，进行了系统安排和组织，形成了有自身特色的课程体系。

我认为，职业生涯规划与管理这门课程本质上并不是一门知识性课程，而是一门关于我们如何安身立命的学问。人生天地间，天然具有一种高贵的品格，高贵之处并不在于人的自然生命，而在于人的价值生命的发展。

人可以通过自由意志的选择，借由内心的力量，不断实现自身价值，达到至善。因此，人生并非是由出生走向死亡的自然之旅，而是由出生走向至善的生命旅程。

我希望，通过本课程的学习，让我们每个人都能对自己的生命负责，每个人都能通过自由抉择、自我承担而最终实现自我。

1. 能正确认识自我；

2. 掌握职场环境探索的内容和方法；

3. 能制定个人生涯规划；

4. 能正确应对职场生涯各阶段所面临的问题；

5. 能及时评估和调整人生规划；

本课程不需要特别专业的知识，但是如果具有以下基础知识会更好：

1.传统文化基础知识；

2.东西方哲学基础知识；

3.心理学、脑科学、神经科学基础知识；

4.管理学、组织行为学基础知识；

[1]傅佩荣.哲学与人生（第二版）.东方出版社，2016.11

[2]傅佩荣.西方哲学与人生（第一卷和第二卷）.东方出版社，2016.9

[3]黄天中.生涯体验——生涯发展与规划（第3版）.高等教育出版社，2017.2

[4] [美]凯莉•麦格尼格尔.自控力.文化发展出版社，2017.7

[5]贾馥茗.教育的本质——什么是真正的教育.北京联合出版社，2016.3

[6] [美]贝南•塔布里兹，迈克尔•特雷尔.掌控——如何规划自己的时间和生活.中国出版集团，现代出版社，2014.4

[7] [美]查尔斯•都希格.习惯的力量.中信出版集团，2017.12

[8] [美]丹尼尔•卡尼曼.思考，快与慢.中信出版社，2017.12

[9][美]格林豪斯，卡拉南，戈德谢克.职业生涯管理（第4版），北京：清华大学出版社，2014.6

[10] [美]布莱德·哈林顿，道格拉斯T·霍尔.职业生涯规划域管理.机械工业出版社，2013年.

[11][美]奥西普等.生涯发展理论.上海教育出版社，2010.1

[12][美]哈里·莱文森.职业生涯的设计与管理.商务印书馆，2010.3

[13] [美]Nadene Peterson, Roberto Cortez Gonzalez.职业咨询心理学——工作在人们生活中的作用.时勘等译.北京：中国轻工业出版社，2007 .

[14] [英]耶胡迪·巴鲁.职业生涯管理教程.陈涛等译.北京：经济管理出版社，2005.1

[15] [美]罗伯特•里尔登, 珍妮特•伦兹,加里•彼得森. 生涯发展与规划（第四版）.候志谨，伍新春等译，北京：高等教育出版社，2016.4

[16] [美]施恩.职业的有效管理，北京：三联书店，1996

Q :  该课程有没有配套教材？

A :  本课程没有指定配套教材，大家可以根据自己的知识基础和偏好自行选择教材；

Q :  为何该课程的内容与通常的教材内容有较大的不同？

A :  由于类似的课程已经有很多了，因此重复的内容讲得很少，该课程力图在内容和形式上都有所创新。

Q :  如何学习该课程？

A :  学习该门课程，除了要学习视频和课件，完成作业以外，更多地希望大家能做到知行合一。

Q :  该课程有QQ群吗？A :  有的群号：316247769