食品营养学
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spContent=你对食物的追求是“吃杂”、“吃粗”、“吃野”和“吃素”吗?食品营养学不仅是教你吃什么的课,更是一门教你越吃越健康的有深度的课程,亦是一种食品文化的传承。 帮助你实现健康的生活,提高你的营养素养,为自己安排一个合理健康的生活方式。 吃的营养、吃的健康,做快乐健康中国人!
—— 课程团队
课程概述

    《食品营养学》是研究食品、营养与人体健康关系的一门学科。它主要包括人体对营养的需要,即营养学基础,各类食物的营养价值、不同人群的营养、社区营养等。基础营养侧重从生物科学和基础医学角度揭示营养与机体间的一般规律。近年来对基础营养的研究又有许多新的进展,主要体现在对营养素的生理功能研究的进展上。目前,人们发现营养素不仅仅是具有预防营养缺乏病的作用,而且具有预防某些疾病的功能。膳食、营养与一些重要慢性病(癌症、心脑血管病、糖尿病等)的关系已成为现代营养学的一项重要内容。越来越多的研究资料表明营养与膳食因素是这些疾病的重要病因或预防和治疗这些疾病的重要手段。在食品成分方面,除了营养素以外,近来食物中的非营养生物活性成分成为热点研究课题。这是因为有些流行病学观察结果难以用营养素来解释,如蔬菜、水果对癌症的保护作用,难以用所含的维生素和矿物质来解释。同时,有越来越多的动物实验结果和一些流行病学研究资料都表明这些成分具有重要的功能。这些成分中的大多数具有不同强度的抗氧化作用和免疫调节作用。

我们通过对《食品营养学》这门课程的学习,可以对加工、贮藏与运输过程中食品的营养价值情况有所认识,同时对于一些功能性食品的开发具有指导性作用。


      希望通过对这门课程的学习,可以帮助选修本课程的同学学习深层的营养知识,提高营养素养,走出饮食误区。可以更好的了解膳食与健康的关系,做到均衡营养、注重膳食平衡。

   为健康中国助力!健康中国,营养先行!


授课目标

提高营养素养,帮助同学建立健康的饮食习惯。

为健康中国助力!


课程大纲
预备知识

具备化学、食品化学、生物化学等专业基础知识学习效果更佳。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


参考资料

[1] 周才琼. 食品营养学[M]. 高等教育出版社, 2011.

[2] 中国营养学会编著.《中国居民膳食指南》(2016版)[M].人民卫生出版社, 2016.

[3] 孙长颢. 营养与食品卫生学(第7版)[M]. 人民卫生出版社, 2012.

[4] 中国就业培训技术指导中心组织编写. 公共营养师. 基础知识[M]. 中国劳动社会保障出版社, 2012.

常见问题

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https://www.icourse163.org/course/FAFU-1205707809

Q :  高校在校学生如何注册昵称呢?

A :  学校英文简称+学号,比如福建农林大学学号3176399039的学生,他(她)的昵称应该为:

FAFU3176399039

Q :  讨论计分

A :  只有在“课堂交流区”中参加讨论才能计分,以学生在“课堂交流区”有效回复老师发起的讨论贴数量进行考核。学生有效回帖后,系统自动计分并合算进总成绩。