《体操》是体育教育专业学生的必修课程。本课程主要讲述体操运动的基本理论知识和基本技术、技能的实践操作方法。主要内容包括理论部分涵盖体操运动概述、竞技体操项目起源、体操教学中的保护与帮助、体操教材教法、中国体操发展史五个部分。实践部分则涵盖了幼儿体操、大众健身操舞、徒手健身、学校体操、健美操等部分。

通过本课程的学习，学生能够了解和掌握体操运动概述、体操教学中的保护与帮助等相关理论知识，实践操作层面需要重点掌握学校体操内容中的队列队形练习、徒手体操、技巧、双杠、单杠、跳跃的具体操作和练习方法，并熟练掌握四项技术动作教学中保护与帮助方法的运用，最后了解一定的体操专项体能的训练方法、手段等。

本课程既适合体育教育、运动训练等体育相关专业的学生进行学习，也同样适合广大体操爱好者学习和了解体操运动。另外，我们在满足体育教育专业学生学习的同时，又从大体操概念的角度出发，使本课程理论和实践内容更加丰富和全面，并融入课程思政内容。既能满足高等体育院校体育教育专业人才培养的需求，又能满足大众健身的需求。同时，力争改变人们以往体操运动等同于竞技体操的传统思想观念和认识。

本课程的特色：

1.突出体操课程思政内容

通过对理论部分中国体操发展史中关键历史节点和代表性人物及其事迹的梳理，以此作为素材体现体操项目独有的课程思政内容。

2.突出体操项目内容的多样性，并有所侧重

本课程内容丰富，既涵盖幼儿体操、徒手健身、健美操、大众健身操舞等，同时重点突出学校体操，其主要核心内容为徒手体操、队列队形练习、轻器械体操以及四个项目技术动作。另外，体操项目内容和展现形式多样。

3.突出体操项目的大众性

体操项目形式多样、易于普及。本课程涵盖了从幼儿体操、大众健身操舞、学校体操、健美操等内容，基本涵盖了各年龄段人群。体操可以根据不同的要求、年龄、性别、身体条件和训练水平，以及不同的设备，因地制宜、因人而异，选择不同项目和动作进行练习，以达到锻炼身体、增强体质、增进健康的目的，具有很强的大众性。

4.突出体操项目的实用性

体操项目中的许多动作的技能跟日常生活中的技能是互通的，学习掌握这些技能，可有效提高生活技能。徒手健身等内容又与健康和形体有关，既可增进体质健康，又可以改善人体形态，具有很强的实用性。

5.突出体操项目的健身性

体操运动在健身活动中有着重要作用。体操从它产生之日起，就以健身强体作为主要目标。早在古希腊时期，人们就把身体锻炼的一切活动称作体操，通过身体锻炼来塑造健美体形。到了现代社会，以徒手健身为特色的健身方式,已经成为全民健身活动中非常流行的健身手段之一。

6.突出体操项目的艺术性和娱乐性

体操运动要求有一定的艺术性，如徒手体操动作要求协调、连贯有节奏，韵律性强，在表演和比赛中又广泛运用音乐伴奏，这些都是艺术性的体现。另外，人们从大众健身操舞等体操项目锻炼中又能获得快乐，具有很强的娱乐性。

本课程的创新点：

首次从大体操概念的角度出发，系统完善体操的项目群，让学习者能够充分认识体操，了解体操所涵盖的内容以及其功能作用。同时，挖掘了体操课程思政内容。

课程教学团队优势：

本课程教学团队有教授/博士生导师1名，副教授/硕士研究生导师2名，讲师5名。其中具有博士学位的2名，硕士学位的6名，国际级裁判2名，国家级健将5名。本教学团队职称/学历等结构合理，专业素养高，教学经验丰富，在线下教学中本课程深受学生的喜爱和欢迎。

1. 初步了解体操的基本概念、内容、特点、分类以及任务等；

2. 初步掌握体操的保护与帮助的分类特点以及具体方法；

3. 初步掌握体操基本动作技术以及教学方法和保护与帮助的运用；

4. 初步具备从事体操教学的基本能力。

具备一定身体运动素质。

1.韩宏飞 主编.现代体操教学理论与方法.北京：北京体育大学出版社，2001.

2.童昭岗 主编.体操（第二版）.北京：高等教育出版社，2010.

3.王文生 著.世界体操运动百年之旅.北京：中央民族大学出版社，2021.

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