认证学习
营养学
分享
课程详情
课程评价
spContent=欢迎来到营养学课程!你是否曾经好奇食物是如何影响我们的身体健康的?或者你是否想了解如何选择和搭配健康的膳食?如果是的话,那么这门课程将为你揭开食物营养与健康之间的神秘面纱!课程将从食物的消化、吸收和代谢开始,深入学习蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维等营养素的功能。当掌握这些基础知识后,我们就可以评价各类食物的营养价值,了解饮食如何满足健康的需要。除了一般人群的营养需求,我们还关注不同年龄人群、慢性疾病患者等的营养需求,并学习不同生理、病理状况下的合理膳食搭配。学习完这门课程,你将成为一名营养达人!既可以将所学知识运用到日常生活中,通过合理的膳食来改善自己的健康,又可以帮助他人做出更好的膳食选择。不管你是对自己的健康感兴趣,还是想从事与营养相关的职业,这门课程都将为你打开新的大门。快来加入我们吧,一起探索营养的奥秘,为健康的未来奠定基石!
—— 课程团队
课程概述

《营养学》是一门以“基础营养知识-食物营养-人体营养-改善食物和人体营养”为主线,从食物的消化、吸收和代谢开始,深入学习蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维等营养素的功能,进而评价各类食物的营养价值,了解饮食如何满足健康的需要。除了一般人群的营养需求,课程还聚焦于不同年龄人群、慢性疾病患者等的营养需求,学习不同生理、病理状况下的合理膳食搭配。通过该课程的学习,可以使学习者将营养学知识应用实际生活中,既可以通过合理的膳食改善自己的健康,也可以帮助他人做出更好的膳食选择。

授课目标

1. 奠定学生扎实的营养学基础,让学生对营养与健康的关系有一个比较全面的了解,并树立正确的健康理念和生活方式; 

2. 激发学生主动探索、发现问题并解决问题的能力以及培养学生团队合作精神,提升实践应用能力和创新思维能力;

3. 将思政元素有机融入课堂,引导学生树立正确的价值观,培养学生为祖国健康事业做贡献的精神。

课程大纲
参考资料

1.书名:《食品营养学》(“大国三农”系列教材)

作者:范志红主编

出版社:科学出版社

出版月份:2024-09

ISBN: 9787030794785


2.书名:《食品营养学》(“十四五”规划)

作者:宋莲军,邵颖主编

出版社:中国农业大学出版社

出版月份:2022-02

ISBN: 9787565526695

3.书名:《食品营养学》(“十四五”规划)

作者:宋莲军,邵颖主编

出版社:中国农业大学出版社

出版月份:2022-02

ISBN: 9787565526695

4.书名:《食品营养学》(“十三五”规划)

作者:张忠,李凤林,余蕾主编

出版社:中国纺织出版社

出版月份:2017-10

ISBN: 9787518037995

5.书名:《营养与食品卫生学》第八版

作者:孙长灏主编

出版社:人民卫生出版社

出版月份:2017-08

ISBN: 9787117244275

6.书名:《中国营养科学全书》

作者:杨月欣,葛可佑

出版社:人民卫生出版社

出版月份:2019-09

ISBN: 9787117287340

7.书名:《营养学-概念与争论(第13版)》

作者:弗朗西斯.显凯维奇.赛泽(Frances Sienkiewicz Sizer)等著

出版社:清华大学出版社

出版月份:2017-04

ISBN: 9787302451488