《竞技体育中的生理学原理与应用》是为体育教育、运动训练、社会体育或者武术等专业学生开设的一门基础理论和实践应用课,也为相关专业研究生学习运动生理学在运动训练实践领域中具体应用的一门提高课程,是运动生理学基础理论知识和运动训练实践结合的一门课程。
本课程包括 “骨骼肌机能与力量训练”、“有氧无氧训练的生理学适应”、“感觉机能与运动训练”、“特殊环境下的运动训练”、“运动训练的生理生化监控”等五个大专题共32个具体内容,如骨骼肌的收缩原理与力量训练、肌纤维类型与运动训练、一些先进设备如肌电图、关节等动测试仪在肌肉训练监控中的应用等;与有氧、无氧能力有关的评价指标的影响因素、测试以及训练等;前庭、视觉与本体感觉及其运动训练;特殊环境如高原、高热、冷环境下的训练;最后是运动训练中监控方法,如血液、尿液和身体成分等指标在运动训练实践过程中的监控等等。这些内容主要涉及运动生理学和运动训练生理学方面的理论知识以及实践应用,涵盖了运动员专业训练过程中涉及到的生理学原理和机能监控评价方法。
在学习本课程之前,需要学生了解运动解剖学、运动生理学、运动生物化学和运动训练学等相关学科的基础知识。通过本课程的学习,将提升学生在运动实践过程中利用运动生理学原理进行解释、设计和监控、评定运动训练等方面的能力,为运动员提高运动成绩和训练水平打下良好的科学基础。
本课程采用百分制计分,平时单元测验30%,为客观题;平时单元作业20%,为主观题,需要完成作业提交;课件内布置的课堂讨论的表现10%;课程结束考试40%。60分及以上为及格,85分及以上为优秀。
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