运动生理学_北京体育大学_中国大学MOOC(慕课)

运动生理学

课程详情

课程评价

spContent=运动生理学是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。该课程由北京体育大学运动生理学教研室汪军教授制作，是体育院校或者师范院校体育系学生一门基础理论学科，为运动训练、运动健身和体育教学实践提供理论基础。

—— 课程团队

课程概述

该课程分为三个部分：运动生理学基础，运动训练生理学和运动健身生理学。其中运动生理学基础部分：包括运动与骨骼肌，运动时的物质与能量代谢，运动与氧摄取和运输，肌肉运动的调节，主要讲述人体运动的基础知识；运动训练生理学部分：包括有氧无氧工作能力，身体素质，运动过程中的人体机能变化规律，特殊环境与运动，运动技能，主要讲述在竞技体育领域需要的身体素质和训练方法；运动健身生理学部分：运动健身与运动处方，运动与身体成分控制等，主要讲述在全民健身领域的科学基础和实践应用知识。另外，还有绪论和最后的运动生理学总复习，讲述运动生理学的概念和人体运动的整合知识。该课程可以提高健身爱好者理论知识，提高科学素养，也是学生硕士、博士入学考试的知识源泉。

授课目标

一、掌握人体生命活动的基本生理学知识，以及人体在运动过程中生理活动发展变化的规律；

二、一定程度上具备运动生理学理论与方法指导体育运动实践的能力。

课程大纲

预备知识

本课程需要具备一定的解剖学基础。

证书要求

课程成绩及证书细则如下：

（1）本课程的成绩=单元测验（50%）+单元作业（30%）+课程讨论（20%)。
（2）采用百分制计分，总成绩达60分以上为“合格”，75分以上为“优秀”，课程结束后可申请证书，取消免费证书，证书需付费，所获证书为纸质版，需要向平台缴纳100元工本费。

参考资料

1. 汪军. 运动生理学[M]. 北京：北京体育大学出版社，2015.

2. 王瑞元，苏全生. 运动生理学[M]. 北京：人民体育出版社，2012.