该课程分为三个部分:运动生理学基础,运动训练生理学和运动健身生理学。其中运动生理学基础部分:包括运动与骨骼肌,运动时的物质与能量代谢,运动与氧摄取和运输,肌肉运动的调节,主要讲述人体运动的基础知识;运动训练生理学部分:包括有氧无氧工作能力,身体素质,运动过程中的人体机能变化规律,特殊环境与运动,运动技能,主要讲述在竞技体育领域需要的身体素质和训练方法;运动健身生理学部分:运动健身与运动处方,运动与身体成分控制等,主要讲述在全民健身领域的科学基础和实践应用知识。另外,还有绪论和最后的运动生理学总复习,讲述运动生理学的概念和人体运动的整合知识。该课程可以提高健身爱好者理论知识,提高科学素养,也是学生硕士、博士入学考试的知识源泉。
一、掌握人体生命活动的基本生理学知识,以及人体在运动过程中生理活动发展变化的规律;
二、一定程度上具备运动生理学理论与方法指导体育运动实践的能力。
本课程需要具备一定的解剖学基础。
为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。
电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。
完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。
认证证书申请注意事项:
1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。
2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。
1. 汪军. 运动生理学[M]. 北京:北京体育大学出版社,2015.
2. 王瑞元,苏全生. 运动生理学[M]. 北京:人民体育出版社,2012.
3. 王瑞元. 运动生理学[M]. 北京:北京体育大学出版社,2016.
4. 王瑞元,汪军. 运动生理学[M]. 北京:北京体育大学出版社,2011.