【我的慕课故事】世界太大，慕课陪我看见更多

<p><strong>一、慕课前传</strong></p><p><strong><br ></strong></p><p><strong>1、认识MOOC和网易公开课</strong></p><p>大学期间知道了MOOC把大学名校公开课程搬到网上，很好奇国外大学课堂什么样，通过字幕组资源下载了<strong>耶鲁大学《死亡》</strong>。当时没记笔记，已不记得课程具体内容，只记得老师讲着讲着就坐到了讲台上~后来网易公开课提供了在线看，更方便了。<br ></p><p><br ></p><p><strong>2、发现中国大学MOOC</strong></p><p>《小王子》里说“<strong>固定仪式能让工作日变成好日子</strong>”。2014年夏天，因为《古剑奇谭》，每周最期待的日子变成了周三周四。该剧中渗透的老庄哲学很让人眼前一亮，比如方兰生口中“<strong>人生如大梦之境，所谓昨日梦说禅，今日禅说梦</strong>”。很喜欢百里屠苏的遗言“<strong>虽有遗憾，并无后悔</strong>”——我们应该用这样的态度过好自己的一生。</p><p><br ></p><p>在看湖南卫视《古剑奇谭》这一“固定仪式”时，片头前广告里有一支是陈坤代言的网易公开课，“<strong>世界太大，我想看见更多</strong><strong>——认识幸福、探索未知、发现自己</strong>”。角标注明的“<strong>网易公益产品</strong>”让我觉得好温暖。在线教育让我们每个人可以更容易地学习知识、提升自己，网易用做公益的态度来做这个产品，很让人钦佩。</p><p><br ></p><p><a href="http://open.163.com/movie/2013/1/C/4/M8L22163H_MA365EEC4.html" target="_blank" ><img src="http://nos.netease.com/edu-image/cac1dbe4-38b0-40cf-9e8f-8c383df65001.JPG?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" /></a></p><p><a href="http://open.163.com/movie/2013/1/C/4/M8L22163H_MA365EEC4.html" target="_blank" >▶网易公开课《陈坤：世界太大，我想看见更多》宣传片</a></p><p><br ></p><p>那年我已毕业两年，工作上一成不变，波澜不惊。因为这支宣传片我打开了久违的网易公开课，想学点新鲜知识，通过它进入了<strong>中国大学MOOC</strong>，想体验国内名校课程。我选了<strong>浙</strong><strong>江大学《新媒体概论》《唐诗经典》、湖南大学《中国建筑艺术》</strong>等课程，它们都是第一次开课。觉得这种模仿传统学校定时学习的模式很有意思。记下了开课日期，《新媒体概论》开课那天中午我就打开办公室电脑听课、做测验。只学了一周，后来忙于工作就没继续学了。结课时，《新媒体概论》3.56分，其他课都0分，就觉得不甘心，报名了下一次，后来依然没有完成所有学习。</p><p><br ></p><p><strong>3、提升认知是很重要的事</strong></p><p>这两年来，《罗辑思维》对我影响颇深，节目中涉及的历史、科技、经济学、心理学等知识，每每刷新三观，改变了我看世界的角度。爱智求真，提升认知是件很重要的事。我们在经济上富有并不容易，在精神上富有却是可以通过学习获得，而精神上富有才是真的富有。于是，不管是看书还是追剧，对我来说最重要的是新鲜的认知，慕课也就再次进入我的生活。</p><p><br ></p><p><strong>4、慕课只当节目看，有遗憾</strong></p><p>2015年下载了吕世浩老师的<strong>《秦始皇》</strong>MOOC的视频来看，看完很感动，老师说<strong>读历史有三大功用（启发智慧、审时度势、感动人心）</strong>，通过秦始皇故事分析出做人处事的道理，比如：<strong>所作所为没有报应在你身上，也会报应到你子孙后代身上。自己没有力量，怎么托庇于别人都是假的。自强的第一步就是“不自欺”</strong>……我都记在了笔记软件里。</p><p><br ></p><p>看完《秦始皇》MOOC后，意犹未尽地开始看他的<strong>《史记》</strong>MOOC，老师在开篇讲的<strong>“要做大事，就必须在一开始就准备找好接班人”“中国文明能传承下来，就在于千千万万读书人承担责任”</strong>让我恍然大悟并很感动。</p><p><br ></p><p>这次看MOOC视频的体验，像看《百家讲坛》，没参加在线作业和获取证书，是一种遗憾。</p><p><br ></p><p><strong>二、慕课陪我度过2016</strong><br ></p><p><strong><br ></strong></p><p>2016年我都在学习，有为提升认知的，也有为工作的。当同事说我“逢考必过”时我淡淡一笑，内心是：他只看到我考上的那几次，却没看到我没考上的更多次，这两年来我为了考试复习的付出“鬼知道我经历了什么”。</p><p><br ></p><p>9月闲来无事时又打开网易公开课和中国大学MOOC，看到“30万奖学金争霸赛”活动。大学时候没拿过奖学金一直是个遗憾，这个活动既能学到知识还有奖学金的激励，何乐而不为。</p><p><br ></p><p><strong>5、工具的磨合，习惯的养成</strong></p><p>这四个月来，我运用各种软件管理学习进度和笔记资料等。为便于管理文档以及更大上传容量，从用惯了的印象笔记转为用有道云笔记；为截屏OCR方便开始用OneNote；设计并改进查看进度和任务比重都一目了然的Excel表格；因错过几次作业批改，付出了得分被打折的代价后，养成了每次完成作业后就在QQ邮箱日历里添加相应日期的批改作业日程提醒……这些经历让我学会了<strong>遇到问题时可以找替代方案</strong>。</p><p><img src="http://nos.netease.com/edu-image/6d068f37-e1b3-4c13-94d1-4447d5de7b91.png?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" /></p><p><br /></p><p><strong>6、修心护脑，好好生活</strong></p><p>有些课是听过但放弃的，可能是因为错过太多考核任务而剩下的已经不够合格，也可能是——学不会。</p><p><br /></p><p>中秋节假期我开始学《认识星空》，看视频、记笔记，但还是不会做题，很不开心。那天都在学慕课，一整天都没刷微博、朋友圈，学到很晚，凌晨一点多刚睡着没多久却又醒了过来，顺手打开微博一刷新，被#乔任梁去世#刷屏震惊，很难相信一个28岁的鲜活生命会以这种方式离开。<br /></p><p><br /></p><p>第二天我放弃了<strong>《认识星空》</strong>，太复杂的知识确实没有心力。由于连续几天都睡得比较晚，看《青云志》都觉得好压抑，曾书书回忆快乐时光的落寞，张小凡和碧瑶不断经历磨难才好不容易能烤兔子吃，都在表达<strong>人生苦痛本就多过快乐</strong>，张小凡的“<strong>我这一生，苦苦支撑</strong>”简直戳心。就想“好累早点睡吧”，却觉得压抑的心情无法平复，“活着到底为什么？工作让我不快乐——那想想曾经让你快乐的工作吧——什么？赚不到钱的付出有什么快乐的！以前的我太傻了吧！”想起<strong>《音乐导聆》</strong>课安宁老师说每天要听音乐，于是听了一些音乐，以及翻了自己的读书、观剧笔记里那些或精妙或捧腹的金句，舒缓了心情才睡下的。</p><p><br /></p><p>几天后，点开慕课首页焦点图以抑郁症为主题推荐的<strong>《当代青年心理学（一）认识青年篇》</strong>。在“远离抑郁，呵护心灵”一节学习了抑郁症知识，“养心与养生”一节老师推荐我们去看于娟老师在博客中对自己生活方式的反思。我想到《人类简史》里说，快乐的本质是大脑分泌激素调节血清素上升。所以<strong>保护大脑是头等大事</strong>，熬夜失眠损伤大脑神经元，让你感受不到快乐，积累抑郁情绪，甚至导致抑郁症，大脑失控、煎熬。所以早睡早起、充足睡眠至关重要。这不是危言耸听，是切身体会！</p><p><br /></p><p>后来在<strong>《中国哲学经典著作导读》</strong>学了佛教对人生八苦的归纳，尤其“怨憎会、爱别离、求不得”真是摄人心魄，所以<strong>《老子的人生智慧》</strong>等课程里老子、庄子的超脱很值得学，“大隐隐于市”，修炼内心的平静。</p><p><br /></p><p><strong>7、心理学，现学现用超实用</strong></p><p>国庆假期看到一个朋友在朋友圈发了一条状态“一来商场就想拉屎，这是为什么？”我回复“心理学上叫‘躯体化’，心理症状转换为躯体症状，精神分析的说法是自我防御机制，生物学上叫条件反射，小说里叫心魔……简单说就是你不想逛商场”，朋友不明觉厉地回了“有道理”。现学现用的感觉真好！</p><p><br /></p><p>而另一个朋友刚生了小孩，在朋友圈晒娃，对于孩子哭怎么办手足无措。我告诉他给孩子空奶嘴可以止哭的，因为咀嚼是可以释放情绪（<strong>《沟通心理学》</strong>里说的），孩子哭就是释放情绪，让孩子改为咀嚼的方式释放即可。其实《神雕侠侣》里就有杨过让李莫愁给婴儿郭襄吸手指的情节。因为<strong>《心理学与生活》</strong>第二章《发展与教育》讲了很多心理学上养育孩子的方法，我把这门课推荐给了朋友。</p><p><br /></p><p><strong>8、梳理思路，写作业有乐趣</strong></p><p>《新媒体概论》前面4轮都报名了没完成，这次很完整地完成了，拿了93.17分的优秀，很满意！</p><p><img src="http://nos.netease.com/edu-image/61b0dc8e-0db5-41d8-9b4a-01039884442b.png?imageView&thumbnail=520x520&quality=100" /></p><p>一开始觉得作业不会写，在提交截止前逼自己一定要完成，因为另一门课程因发帖量不够结果总分59.33分没及格的教训太惨痛。于是认真读了课件里作为参考资料的论文，梳理了思路，写完觉得很有成就感。我学到了，<strong>要写东西，不要觉得没准备好，而是先收集资料，梳理想法，马上着手写，一开始写不好是正常的，只要接着再修改完善即可越改越好</strong>。（由于错过作业批改，以及批改作业的体验不太友好，还集中发了<a href="http://www.icourse163.org/forum/1001974001/topic-1002869554.htm?sortType=1&pageIndex=1" target="_blank" >建议帖</a>。）</p><p><br ></p><p><strong>世界太大，慕课陪我看见更多！</strong>《博弈论基础》让我知道了想让对方按你的要求做就给对方做选择题而非判断题；《中药与美容》让我惊叹“痘痘”可以分那么多种；《说文解字与上古社会》等国学课程让我看到中华文明真的很美；《宇宙新概念》让我想到《三体》，奇妙的体验……<br ></p><p><br ></p><p>感谢慕课2016的相伴，2017继续一起上路！</p>