课程详情
课程评价
spContent=太极拳是东方文化智慧的结晶,世界级非物质文化遗产。习练者针对意、气、形、神的锻炼,达到修身养性、强身健体、益寿延年的目的。课程由世界太极拳冠军易鹏教授主讲,将太极拳文化与功法习练结合展示,文有内涵、拳有风采、心有陶养、体有松达、学有所得,让我们步入太极殿堂,开启健康、快乐之旅!
—— 课程团队
课程概述

  太极拳是世界级非物质文化遗产,是中国传统文化的一块瑰宝,源远流长,博大精深,内涵深邃,蕴含诸多中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华,享誉海内外。太极拳作为我国大学体育必修课在各大高校中得到广泛普及。

本课程由中国太极拳最具影响力人物,世界太极拳冠军,武汉理工大学教授、硕士生导师、教育学硕士、青年教学名师易鹏教授,协同各学科专家,依据传统性、科学性、实用性的原则共同研究编制而成,并由易鹏教授亲自教授及示范。该课程内容充实,编排合理,结构严谨。从中华传统文化导入到太极拳的基本功法习练、套路演示、技击实战等,非常适合大学师生及太极拳爱者习练。

更多学习内容请扫二维码

关注易鹏太极拳微信公众号

授课目标

通过太极拳文化理论的普及提高,弘扬中华民族优秀传统文化,了解太极拳的基本理论,正确掌握习练方法,从基本功、基本套路、基本功法、技击实战,理论结合实践,通过互联网+精品课程,线上线下相融合的全方位立体式学习,提升太极拳的文化内涵和实践外延,达到学以致用的目的。

课程大纲
预备知识

全世界爱好太极拳者。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 http://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


参考资料


本课程配套教材:易鹏 编著. 太极拳文化与功法习练:高等教育出版社,2017年12月

请点击下图识别二维码购买:

                                               

iCourse教材、中国大学MOOC教材、武汉理工大学“十三五”规划教材;2020年武汉理工大学优秀教材“一等奖”:《太极拳文化与功法习练》

1.国家级精品视频公开课《太极拳文化与功法习练》主讲老师:易鹏 教授

                                                     

                                    微信扫码加入课程学习

常见问题

常见问题:

  《太极拳文化与功法习练》课程内容丰富,信息量大,注重理论结合实践。希望大家认真观看教学视频,勤于思考,勤于练习。正确认识太极拳文化及其习练方法,注重基本功练习,所谓“万丈高楼平地起”。以更加标准、规范、科学的方法去习练,才能真正起到良好的健身效果。运用辩证思维思考问题,多多参与课堂互动、提问。同时,综合运用课程教学视频、课件、日常训练步骤安排、大纲、案例分析、情景资料、课程讨论、作业、测验、课后实践等多种课程资料,充实自己的知识结构,文武并举全面发展

  除此之外,大家还要认真做好作业和单元测。通过习,加深对知识点的理解和技术动作要领的掌握

    “功夫”=苦练+时间,“练功习拳,恒为贵”,通过努力,您就一定会取得好成绩,从而性命双修