心理健康与创新能力
分享
课程详情
课程评价
spContent=健康是生命之本,创新是发展之源。在寻本的路上,让我们回顾自己的内心世界和成长历程,经过 “存在与反思”的心路历程。在寻源的路上,让我们从心灵的角度思考,对创新进行一次心灵的探索,也许有助于你再次发现自己蕴藏于内心的深厚的创造力。
—— 课程团队
课程概述

健康是目的还是手段?在全民都在不断追求身体健康与心理健康的同时,我们还需要问自己这样的问题:健康是我们的人生目标吗?我们可以用健康做什么?本课程结合理工科大学生的培养目标,将心理健康作为手段,促进学生创新能力的提升。课程从生命的意义、人格、情绪、人际、学习心理等几个方面,讨论了心理健康与创新能力的关系,协助学生认识创新的动力是源于个体对生命的热爱这个主题。

授课目标

课程大纲

第一周    绪论

绪论 单元测验

心理健康的概念

心理健康的标准

维护心理健康的途径

第二周  自我与人格

自我与人格  单元测试

健康的自我意识

人格的完善

第三周  情绪健康与管理

情绪健康与管理   单元测验

认识情绪

理解情绪

管理情绪

第四周 人际关系与人际交往

人际关系与人际交往

人际关系概述

如何管理好人际关系

人际沟通技能的提升

第五周   家庭关系与心理健康

家庭关系与心理健康 单元测试

家庭,为何重要?

家庭关系如何塑造了我们?

家为什么会伤人?

怎样在家庭中成长?

第六周 爱情与性心理

第六单元测试题

性与性心理

爱情的前世今生

第七周  学习与发展

学习与发展 单元测验

学习观念与动机

学习困扰与调适

第八周 危机预防与生命意义

危机预防与生命意义  单元测试

危机预防与干预

追寻生命的意义

预备知识

无特殊要求,尤其适合在校大学生学习。

证书要求

总评成绩60分至84分为合格,可获得合格证书;85分至100分为优秀,可获得优秀证书。

总评成绩按以下比例分配:

1.  单元测验占20%:都为客观题,多次提交后以最高值为最后得分;

2.  单元作业占20%:课程共设8次作业,每人至少完成5次互评;

3.  课程讨论占20%:根据同学们在“课堂交流区”发表的有效帖子给予评分;特别提醒:只有在

 “课堂交流区”的讨论,才会计分,在其他区的讨论是不计分的。课堂交流区由老师发起的讨

 帖共设5个,有效回复老师发起的每个讨论贴,且总被赞数达到5个,可获得本部分成绩的满分。

4.  课程考试:40%,期末将进行课程考试,占40%。

 


参考资料

《心理健康与创新能力》,李媛主编,科学出版社,2012

常见问题