心理健康与创新能力
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spContent=健康是生命之本,创新是发展之源。在寻本的路上,让我们回顾自己的内心世界和成长历程,经过 “存在与反思”的心路历程。在寻源的路上,让我们从心灵的角度思考,对创新进行一次心灵的探索,也许有助于你再次发现自己蕴藏于内心的深厚的创造力。
—— 课程团队
课程概述

健康是目的还是手段?在全民都在不断追求身体健康与心理健康的同时,我们还需要问自己这样的问题:健康是我们的人生目标吗?我们可以用健康做什么?本课程结合理工科大学生的培养目标,将心理健康作为手段,促进学生创新能力的提升。课程从生命的意义、人格、情绪、人际、学习心理等几个方面,讨论了心理健康与创新能力的关系,协助学生认识创新的动力是源于个体对生命的热爱这个主题。

课程大纲

第一单元    绪论

心理健康的概念

心理健康的标准

维护心理健康的途径

第二单元 自我与人格 

健康的自我意识

人格的完善

第三单元  情绪健康与管理

认识情绪

理解情绪

管理情绪

第四单元 人际关系与人际交往

人际关系概述

如何管理好人际关系

人际沟通技能的提升

第五单元   家庭关系与心理健康

家庭,为何重要?

家庭关系如何塑造了我们?

家为什么会伤人?

怎样在家庭中成长?

第六单元 爱情与性心理

性别认同与性心理

在恋爱中成长

第七单元  学习与发展

学习观念与动机

学习困扰与调适

第八单元 危机预防与生命意义

识别、应对心理危机

珍惜生命、热爱生活


预备知识

无特殊要求,尤其适合在校大学生学习。

证书要求

总评成绩60分至84分为合格,可获得合格证书;85分至100分为优秀,可获得优秀证书。

总评成绩按以下比例分配:

1.  单元测验占20%:都为客观题,多次提交后以最高值为最后得分;

2.  单元作业占20%:课程共设8次作业,每人至少完成5次互评;

3.  课程讨论占20%:根据同学们在“课堂交流区”发表的有效帖子给予评分;特别提醒:只有在

 “课堂交流区”的讨论,才会计分,在其他区的讨论是不计分的。课堂交流区由老师发起的讨

 帖共设9个,有效回复老师发起的每个讨论贴,且总被赞数达到10个,可获得本部分成绩的满分。

4.  课程考试:40%,期末将进行课程考试,占40%。


参考资料

《心理健康与创新能力》,李媛主编,科学出版社,2012