心理健康教育课程主要围绕大学生常见的7个主题，包括大学生心理适应、大学生自我意识和人格发展、大学生人际交往、大学生情绪发展及调控、危机干预等，帮助大学生优化自身心理素质，提高社会适应能力。  

 课程力图体现：1、以心理学理论为基础，把心理辅导、心理咨询的基本理论、技术和方法，从心理健康教育的角度引进课堂；2、课程重点放在指导大学生培养积极、健康的心态上，而不是仅仅停留在对心理障碍、心理疾病的认识上；3、贴近大学生实际，联系大学生生活，为大学生提供实质性的心理指导。   

 本课程在大量实际心理工作的实践中，把高职学生常见心理现象、心理困惑与相关心理知识相结合，以满足学生心理需求为切入点，激发学生自主探索的欲望。在此基础上，本课程通过微电影、案例分析、现实情景等教学方式，提高课程的趣味性、实用性，增强在线课堂的感染力，推动学生自主探索学习的持续进行。另外，还通过专家讲座、心理电影赏析、心理书籍推荐等方式拓宽教学内容，引导学生往更加深入的内容去探索，满足不同需求的学生。

1、了解心理健康基础知识

2、学会正确认识自我

3、运用心理健康知识帮助自己解决生活中遇到的实际问题

对自己和他人的内心感兴趣！

教材1

书名：大学生心理健康教育：云课堂版；

书号：ISBN 978-7-313-25335-4；主编：费俊峰，李健明；

出版社：上海交通大学出版社； 出版时间：2021.09；

教材系高等院校人文素质教育重点教材、江苏省心理学会推荐科普教材、精品工程项目教材。

教材2

书名：大学生心理健康教育； 书号：ISBN 978-7-305-27245-5 

主编：王蕴弢，蒋娇；出版社：南京大学出版社；出版时间：2023.08