自我塑造:优雅做人
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课程详情
课程评价
spContent=个人魅力是一个人重要的软实力,然而并非每个人都能有效地彰显自己的个人魅力。本课程融入主讲人陈月华教授十几年在电视台从事记者、主持人工作经验体会及多年来的研究探索,教你如何找准形象管理的着力点,扬长避短,学习做一个内涵丰富、外表有仪、动静有韵、行为有礼、谈吐得体的最好的自己!
—— 课程团队
课程概述

   个人魅力是一个人身上随时滚动播出的宣传片,永远是人与人交往的第一张名片,是一个人走向成功获得幸福的重要软实力之一。个人魅力的彰显需要自我发现自我培养。本课程融入主讲人陈月华教授十几年从事电视台主持人制片人的经验体会及多年来的研究探索,从审美和操作两个层面和你一起探讨如何找准形象管理的着力点,扬长避短地进行塑造,打造最佳的个人形象宣传片,增强在未来社会竞争中的软实力。

通过本课程的学习,学员可以提升形象管理意识,增强形象管理素养,培养形象管理习惯,逐渐接近最佳的自己。

本课程共分为五章:

第一章,内涵丰富。主要讨论如何通过不同形态不同阶段不同方式的学习丰富自我,充盈自我,饱满自我,充实自己的内涵;

第二章,外表有仪。主要讨论仪容美的参照标准,以及如何通过扬长避短修饰自己,做到外表有仪;

第三章,动静有韵。主要讲授气韵对个体整体形象的重要意义,形成气韵的重要界面,以及如何在日常生活中加强对气韵界面的整饬与训练,修炼良好的气韵形象;

第四章,行为有礼。从中华礼文化的深刻内涵讲起,带领学员了解礼的内涵,讨论如何在日常交往中培养礼仪修养,做一个彬彬有礼的谦谦君子;

第五章,谈吐得体。借鉴国学经典中的沟通智慧,讨论如何在日常生活中得体地表达、生动地表现。

授课目标

通过该课程的学习,希望学员可以: 1.充分认识个人魅力作为软实力的重要意义; 2.增强自我管理与个人魅力培养意识; 3.掌握个人形象管理魅力提升的基本原则和方法; 4.培养良好的形象管理习惯,逐渐将形象管理内化为生存方式的一部分。 5.   做一个高贵优雅的人

课程大纲
预备知识

    有一定的阅读能力,关注自己的人生质量,希望自我培养,不断提升的所有人都可以参与本课程讨论。

证书要求

   

总成绩满60分(含60分)为及格;总成绩85分~100分为优秀。成绩总分达到及格(60分)以上,即可获得证书。


参考资料

    本课程内容借鉴了我国古代经典的一些相关论述,一些案例参考了部分书籍、报刊及影视媒体的公开报道,这些在课程PPT中都作了标注。在这里,对于所有参考文献的作者一并表示诚挚的感谢!