田径
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spContent=田径运动被公认为是各项运动之母、之源、之本。田径能够全面、有效的发展人的基本素质和运动能力,对其它运动技术的发展和成绩提高有很好的促进作用。通过本课程的学习,能够让您系统的认知田径运动的基础知识;掌握跑、跳、投各田径单项的教学、训练方法手段;帮助您科学、合理的参与到田径运动中来。
—— 课程团队
课程概述

一、教学背景

田径运动被公认为是各项运动之母、之源、之本。田径能够全面、有效的发展人的基本素质和运动能力,对其它运动技术的发展和成绩提高有很好的促进作用。

通过本课程的学习,帮助学生较为系统地掌握田径运动的概述,各单项的教学、训练方法手段;认知田径竞赛规则,方便实践应用中正确、有效的进行竞赛组织;提高学习者的基本活动能力和生存能力;塑造人的健美形体,预防疾病;调节情绪,促进心理健康及人际交往;培养学生的竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。

体育界素有“得田径者得天下”的说法,一个国家的田径运动水平高低,与这个国家在全球的竞技体育地位有着非常紧密的关系。田径运动能够全面、有效的发展人的基本素质和基本运动能力,对其它各项运动技术的发展和成绩提高都有很好的促进作用。很多项目的优秀运动员,从事本专项竞技生涯前,都从事过田径专业训练。

奥运百米决赛,电石火光的短暂瞬间,能够聚焦全世界亿万观众的目光;世界五大马拉松赛,参赛选手数万,场面宏伟、规模宏大。通过课程中各田径单项,世界高水平赛事,高水平运动员的影像资料观看、讲解,使学习者在完成学习的同时,也欣赏了精彩的比赛,愉悦了自己的身心。

二、课程主要特色

    1.课程教学目标多元,教学模式新颖

本课程教学目标关注于参与课程学习学生在教育目标、学习目标、健身目标、基础目标、美育目标方面的有效实现。

本课程教学模式不同于现阶段已建成的大多数体育专业技能类在线课程“只学不练、脱离体育锻炼本质”的教学模式。通过课上课堂讨论、随堂测验;课下学生 “技术练习影像上传”形式的单元测试、单元作业,确保教学目标的有效实现。

    2.课程适用对象广泛,课程转化度强

本课程可以作为具备一定体育专业基础学生的“专业平台基础课”和“专业核心课”;在根据授课对象调整教学手段和评价方式后,可以作为针对普通大学生开设的“通识教育课”、“公共基础课”。

同时,本课程可以作为体育类专业学生《田径专项技术与理论》课程的前修课程;可以作为体育教育专业《田径(一)》、《田径(二)》课程的组成部分。

    3.课程建设标准高

本课程中,田径技术展示全部选取奥运会、世锦赛高水平运动员高清比赛影像材料;影像材料解析软件、解析技术与田径国家队科研保障水平保持同步水准;田径单项课堂教学部分,大量融入近十几年田径运动新的发展形势、理论成果和我国先进的教学训练经验。课程建设注重实践性、应用性、可操作性。




授课目标

1.教育目标:

立足生命存在,关注生命体验,唤醒生命活力,提升生命质量,是现代教育的基本内涵,也是田径运动的职责。

通过《田径》在线开放课程的学习,能对参与学习对象进行爱国主义、集体主义等方面的教育,并能培养他们的竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。

2.学习目标

通过本课程的学习,较为系统掌握田径运动的概述,各单项的教学、训练方法手段;认知田径竞赛规则,方便实践应用中正确、有效的进行竞赛组织;了解近十几年田径运动科学发展的新知识,通过对当前田径运动热点问题和一些有争议话题的开放式讨论,提高学生的思维能力。

3.健身目标:

提高学习者的基本活动能力和生存能力;塑造人的健美形体,预防疾病;调节情绪,促进心理健康及人际交往。本课程涉及的田径运动单项,对于场地、器材的要求简单,练习时不容易受到年龄、性别、人数和季节等条件的制约,便于广泛开展。

在教学手段上,首先,通过对科学训练理念的普及、学习、讨论,帮助学生建立科学的健身理念,掌握正确的健身方法;其次,通学习者过线上传锻炼影像资料,线上技术指导等教学手段,确保课程“健身目标”最大化实现。

4.基础目标:为学生学习其它运动技术奠定理论知识和实践学习基础。走、跑、跳、投等是田径项目的基本动作,速度、力量、耐力等身体素质是田径运动的灵魂。众多体育项目的运动形式都是田径基本技术动作在特定条件下的不同组合与运用。

体育界素有“得田径者得天下”的说法,田径运动被公认为是各项运动之母、之源、之本。一个国家的田径运动水平高低,与这个国家在全球的竞技体育地位有着非常紧密的关系。田径运动能够全面、有效的发展人的基本素质和基本运动能力,对其它各项运动技术的发展和成绩提高都有很好的促进作用。很多项目的优秀运动员,从事本专项竞技生涯前,都从事过田径专业训练。

5.美育目标:田径是竞技场上最古老、最具有魅力的传统运动,代表着人类对过去美好追忆和对未来充满希望的憧憬。奥运百米决赛,电石火光的短暂瞬间,能够聚焦全世界亿万观众的目光;世界五大马拉松赛,参赛选手数万,场面宏伟、规模宏大。通过课程中各田径单项,世界高水平赛事,高水平运动员的影像资料观看、讲解,使学习者在完成学习的同时,也欣赏了精彩的比赛,愉悦了自己的身心。


课程大纲
证书要求

本课程采用百分制计分,平时单元测验占30%;平时单元作业占20%;随堂布置的课程讨论(特指“课堂交流区”里老师发起的话题)的表现占20%,要求至少发帖或者回帖10个;课程结束考试占30%。

总分60分及以上为合格,可或及格证书;85分及以上为优秀,可获优秀证书。