高职大学生心理健康教育
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课程评价
spContent=心理健康是我们每个人内心的渴望,加入我们的课程,给您一个全新的自己!
—— 课程团队
课程概述

大学生心理健康教育课为高等院校公共必修课,它是一门心理健康教育和自我保健、心理素质培养的普及和启蒙课程,兼具科学性、基础性和实效性,主要以普及心理卫生、心理健康和心理自我保健的基础知识为主,并通过互动式教学的方法和团体辅导的技术,针对大学生的心理特点来帮助学生进行自我认识,澄清思维中一些固化的不合理认知,增强学生的自我保健意识,矫正异常行为,培养学生的健康习惯,预防和消除学生中常见的心理障碍,提高学生应付挫折的能力和心理调适能力,最终达到培养学生良好的心理素质的目的。

授课目标

1.让同学们建立心理健康概念,关注心理健康,了解学校大学生心理健康教育工作和服务体系。了解大学生常见心理问题及对策,能识别他人显著心理危机状态。

2.了解自我意识和人格发展有关知识,提高自我认知能力和自我塑造意识。

3.了解情绪形成机制,学会情绪自我调节方法,提高挫折应对能力。

4.掌握人际交往基本原则,学习人际交往基本技能,提高实际人际交往能力。

  5.了解两性情感,树立良好爱情观,掌握异性交往原则,学会应对爱情挫折。

   6.了解不同岗位群相对应的心理素质,掌握相应的提高职业心理素质的技巧与方法。


课程大纲
预备知识

本课程学习只要有提高自己心理健康素质的想法,就能加入学习。

证书要求

单元测验占50%;课堂讨论占20%,期末考试点30%;总分60-84为合格,85分以上为优秀。

参考资料

参考教材:“十二五”职业教育国家规划教材《高职大学生心理健康教育(第二版)》(书号:978-7-04-040731-0),李斌主编,高等教育出版社。

常见问题

问题1:关于学习?

课程学习包括观看视频,浏览相关文档并完成相应测验及考试,记得哦!

问题2:关于讨论?

在学完第一讲后进课程讨论区来讨论,讨论也计入考核成绩的,真正让课程平台成为学习的主战场。有关教学的问题可以在课程讨论区提问,我们会统一处理。

问题3:第八周课程都要学吗?

第八周课程是针对不同职业岗位(群)开设的,同学们可以根据自己的专业所对应的岗位(群),选择一讲进行学习就可以啦,当然还要参加结业考试。


对知识的渴求让我们走到一起,希望您:

一、每周确保2-4小时学习课程资料,1小时参与课程讨论、同伴互评;

二、积极参与课内活动与讨论、充分表达个人观点、不吝惜分享您的宝贵经验;

三、尊重老师与同学,不发表暴力文字,与人为善;

四、为保证顺畅沟通,请尽可能用中文与他人交流;

五、不在平台内发布非法、违禁信息;

六、课程资源版权所有,如需引用,请先征得同意;

七、严禁将本课程的测验和考试题以及答案在互联网上发布,谢谢配合。