华中师范大学

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课程概述

提到心理学,你会想到什么呢?
是周公解梦,寺庙门口的算命大爷吗?

是血型与人格,星座与爱情吗?

是Lie to me,读心神探吗?
还是高大上的实验室,各种精密的仪器呢?......

心理学到底是什么呢?

心理学究竟能给你我带来什么?

 

在生活中会感到迷惘,你听说心理学很厉害让人强大,你想要学习心理学看见心的世界心的生活,可是各种平台上心理学媒体花样繁多,他们教你谈恋爱,他们要你快放手,他们说你要看清生活的真相却不说明白怎么看,只留下你看得眼花缭乱。

 

我问我的学生为什么要学习心理学,有的学生告诉我说心理学可以帮助别人甚至可以拯救世界,我说不是,学习心理学首先最重要的是了解自己、帮助自己、让自己幸福。

 

来我的课堂,学习心理学的经典理论,了解最新的研究进展,
让你拨开眼前的繁杂,真正地认识自己;

让你发现记忆的秘密,记住读过的书走过的路爱过的人;

让你学会打败坏情绪,了解自我悦纳自我;

让你更好地进行人际沟通,成为一个有温度受欢迎的人;

让你在人生发展的每一个路口,都知道自己如何前进,帮助自己更好的成长。

 

当然,如果你想试着考考教师资格证、心理咨询师神马的,这门心理学也是必备基础课!

 

走进心理学,来我的课堂,认识更好的你。


心理学:我知无不言、它妙不可言!


授课目标
通过学习能理解并掌握普通心理学的基本概念、基本原理;了解心理学的历史、发展趋势、理论体系、主要的心理学派别和研究方法;理解人的心理现象产生和发展的基本规律并能应用于实际,指导学习与生活,提高学习效率,提升生活质量,发现人性的光辉。
证书要求

单元测验平均分达到60分以上者,即可获得合格证书。

单元测验平均分达到80分以上者,即可获得良好证书。

单元测验平均分达到90分以上者,方可获得优秀证书。


预备知识

你的兴趣就是最好的准备!

授课大纲

第一周  心理学概观

1.1 上课前的话送给你

1.2 心理学家=算命先生?到底什么是心理学?

1.3 为什么要学习心理学:生活不止眼前的风光,还要守护内心的微光

第二周 各流派的大神和他们的故事

2.1 科学心理学的起源:注重结构,还是注重功能,这是一个问题

2.2 完形心理学:十分钟洞悉完形填空

2.3 精神分析:没有想象得那么污

2.4 行为主义:十二个孩子一个爹

2.5 人本主义:给你一根心灵鸡腿

第三周 行为背后的目的

3.1 燃烧吧,动机!

3.2 饥饿动机:抱歉,我的大脑说它想吃点东西

3.3 成就动机:追求成功or避免失败,你会怎么选择?

3.4 习得性无助:跳出铁笼,走出恐惧

3.5 成功恐惧:什么?我也可以登上人生巅峰?

3.6 认知失调:好奇怪,我的良心真得不会痛诶!

第四周 轻松学习的技巧

4.1 心理学里的学习是个神马意思?

4.2 经典条件作用:狗为啥听见铃声流口水,我又为啥对偶像的代言爱屋及乌?

4.3 操作性条件作用:喵星人探索出笼觅食能教会我什么?

4.4 强化与惩罚:孩子哭闹可以怎么办?

4.5 育儿小课堂:熊孩子们需要合适的惩罚

4.6 经典条件作用和操作条件作用的关系

4.7 观察学习:媒体、网络、儿童与暴力

第五周 人的感知和思维

5.1 感知觉:怎样穿衣才好看?

5.2 感觉剥夺实验:不要拿走我的感觉

5.3 记忆与遗忘之感觉记忆:那一撇眼儿就记住了你的容颜

5.4 记忆与遗忘之短时记忆:让我告诉你什么时候背单词记得最牢!

5.5 记忆与遗忘之长时记忆:一个人到底能记住多少东西?

5.6 思维:解决问题的金钥匙

第六周 情绪体验和压力调节

6.1 情绪:喜怒哀乐的调色盘

6.2 情绪的表达:Do not try to lie to me

6.3 情绪表达的特性:我是90后,我只用表情包聊天

6.4 生活压力:每一代人都要面对的苦痛

6.5 生活压力的心理因素:压力缘何而来

6.6 生活压力的应对:你是嬉皮笑脸还是故作镇定?

第七周 催眠的真相

7.1 意识:脑海里盘旋的想法和一瞬而过的闪念

7.2 意识的状态:似梦似真的白日梦

7.3 梦的解析:梦里梦到醒不来的梦

7.4 催眠:催眠不是玄学

7.5 药物对意识的影响:绝对不要触碰的禁区

第八周 你到底能有多聪明

8.1 智力:聪明人聪明在哪

8.2 智力理论:很早以前专家说近视眼儿=脑子笨?

8.3 智力测验:智力怎么测

8.4 影响智力发展的因素:一个高智力少年的养成

8.5 创造力:天马行空与脑洞大开

第九周 什么样的性格最受欢迎

9.1 心理学告诉你:人格没有高低贵贱

9.2 人格测验:巴那姆陷阱

9.3 父母教养方式对人格的影响:家庭给我们打下的烙印

9.4 气质与性格:人格的双子星

9.5 人格特质理论——特质:个体身上的标签

参考资料

1.     《心理学导引》 田媛,北京:高等教育出版社,2017.

2.     《心理学导引》 郭永玉/王伟,武汉:华中师大出版社,2007.

3.     《现代心理学(第3版)》张春兴,上海:上海人民出版社,2009.

4.     《心理学与生活(第16版)》Gerrid, R. J. & Zimbardo, P. G. 王垒等译,北京:人民邮电出版社,2016.


常见问题

1. 问:这门课的授课对象是谁?

   答:(1)“心理学:我知无不言、它妙不可言”是一门心理学通识课,这门课程的开设面向全国乃至全世界的华语语言的职业院校、全日制本科及以上院校的在读学生。

  (2)如果您不是在校大学生,只是对心理学感兴趣,也欢迎您加入课堂,本课程讲解体系较完整,通俗易懂,且联系实际生活,作为心理学入门第一课,我想您也会觉得不错。

  (3)如果您想考心理咨询师、教师资格证等相关证书,这门课同样可以作为您的基础必修课。

2. 问:我来晚了,已经开课了,我还能加入课堂吗?

    答:可以的,您可以随时加入课堂。课程从2017年9月20日开课,每周三更新内容,您加入课程后可以随时随地开展学习。

授课老师
田媛

田媛

副教授

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